睡魔との闘い。 | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

春の気配が感じられる今日この頃。うれしいな♪
・・・悲しいなガーン。
理由は簡単。花粉症だからです。

今年は昨年の5~7倍スギ花粉、PM2.5とリスクがいっぱい。
何でこんな事なっちゃうかなあ・・・むっ

症状が出る前から薬を服用したおかげで、鼻の方は何とかなったのけれど、
喉がいがいが。これは想定外でした。叫び
そのおかげで、薬は強くなり・・・夜、寝る前に服用するお薬に変わったのですが、
これがまた、日中眠い事、このうえないのです。
元々夜型で、日中は苦手なのですが、それに輪をかけて眠くなります。

特に、日中に「これをしなくてはいけない」という事はないのですが、
罪悪感に近いものを感じます。

まあ、花粉の季節はしかたないかと諦めるしかなさそうですねぇ。
うむむ~カゼ。