こんにちは。

 

石川県のアドラー心理学

勇気づけ親子心理学講師

山本真弓です。

 

 


昨日はSHINE講座1期の第2回目でした!





今回は、「心の仕組み」というテーマで

潜在意識の仕組みや心理投影の仕組みを
ワークで学びました。


まさにSHINE講座の目玉!!





潜在意識を活用するっていうけど、


どうやって使うの?







日常でどんな場面で


どうやって心理を読み解くの?






という、みんな気になる潜在意識のカラクリを

ガッツリたっぷり学びました。






潜在意識は24時間休みなく働いてるんだよ〜


とか、



ご主人が右!って言ったら右へ、左!って言ったら左へ素直に進むんだよ〜



とか、



自分が禁止してる要素は周りの人に映し出されるんだよ〜


とか、



潜在意識の基本的な内容が

次から次へと出てきましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)





受講生さまはもう、頭が真っ白?笑




「もう、頭パンパンです!!!」


とため息が出るくらい、衝撃の内容が

盛りだくさんでした。







潜在意識は常に私たちにメッセージを送ってくれていて、



周りの人を見れば自分がいまどんな思考をしているのかがわかっちゃうんです!




たとえば、電車に乗っていて、周りにすごく騒がしい集団がいるときに、


「うるさい!!嫌だ!!」


と、怒りがわくとき。




そんなときは、本当は自分がもっと騒ぎたいとか、自由にしたいとか、もっと言いたいことを言っていいんだよ〜というメッセージかもしれません。






心の中で禁止したり抑えたりしてることが、

相手に映し出されるのが、「投影」の仕組み。





イライラする人がいたら、

その人のどんな部分に怒りがわくのか

チェックしてみるんです。





すると、自分が無意識で禁止していることがおもしろいほどよくわかります(笑)




たとえば、怒りを抑えてる人の周りにはなんだか怒りっぽい人が集まってきたり、




人に弱みを見せたくない(自分の弱さを認めたくない)人の周りには、人に頼ってばかりの甘えた人が現れたりします。




へぇ〜〜!!!



びっくりですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)



親子は鏡だから、

子どもにイライラするときは、

どんな心を映し出してくれてるんだろ〜?

って考えてみると、

ママはもっと生きやすくなるんですよね。




子どもはママがよりHAPPYになれるよう、メッセージを送ってくれていますよ〜♡




この仕組みがわかると、日常のいろんな場面で
自分の思考が分かるから、


「あー。わたし、もっともっと自由になっていいってことだなー」

とか

「あー。わたし、もっともっといいかげんでいいってことだなー」


とか、イライラしたときはそうやって自分をズレから戻しています^^



…という例をお話ししたら、受講生さまが


「へぇーーー!!!潜在意識って、そうやって使うんですかーーー!!」


と、感動しておられました(笑)



あれれ…ブログにもいっぱい書いてたよね?笑




「でも、やっぱりブログで読んで分かった気になってたけど、こうやって直接お話をお聞きするのって、理解度が全然違いますねーー!!!」

ストンと落ちた瞬間の受講生さま。



…だそうで、よかったよかった^^

最初はちょっと難しく感じるかもしれませんが、

少しずつでいいので、

ゆっくりゆっくり、おけいこしていきましょう♡





SHINE講座は、私からの宿題もあります♡
(こういうことにチャレンジしてみてね!というご提案をします)



講座を受けて終わりではなく、次回までの日常で少しでも行動してみてほしいから^^




本当に、生の講義は違うから、

潜在意識を活用したーい!!

気になるー!!


…という方は、これから石川でどんどん開催していきますので、チェックよろしくです♡


あ、その前に、勇気づけの初級講座「ELM講座」から受講していただくのがオススメ。


SHINE講座とセットで学ぶと、より勇気づけの効果が高まりますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)


お待ちしていますねー!



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