勇気づけリーダーMAYUです。
おとといは三女のママ仲間への勇気づけELM講座（モニターver.）第3回目でした。
今年の初めに出会ったばかりのダウン症児ママ仲間。「子育てや仕事に活かせそう♡」とアドラー心理学に興味を持ってくれて、毎月三章ずつ開催しています。
1回目の講座レポはこちら（やばっ！第2回目を書き忘れた
）
）嬉しかったのは、「会社の朝礼でスピーチがあるから、今度勇気づけのことを話してみようと思うの」と言ってくれたママがいたんです✨
「上司がどうやったら社内の人間関係がよくなるか悩んでた」らしくて、まさにアドラーの出番ですよ、奥さん‼︎と熱く語ってきました🔥
今回の講座では、みんなで「子どもの障がい」の捉え方を学びました。
事実をどう捉えて意味付けするかは自分で決められる
障がいのある子のママにとって、とても大事な学びのつまった大好きな章。私もアドラー心理学のこの考え方に救われた一人です＾＾
たくさんのママに伝えていきたいな、とまた熱い想いがムクムクと湧いてきました。
他の子と発達を比べてしまって落ち込むの…
と言っていたママも、
「そっか、すべては自分で決められるんだね♡」
と、気づきがあったようでした＾＾
客観的に見た事実を前向きに捉えるか、後ろ向きに捉えるか。
その「捉え方」は自分で選んでいる。
そんなアドラー心理学の核心部分を超〜実感を込めて‼︎解説しましたヨ〜(°∀°)b
そしてある章では、小道具にコレを使いました。
短所を長所に変えたいやき〜(*･ω･)ﾉ
これはですね、自分に当てはまりそうな言葉のカードを選んでもらうんですが、
と言うママが選んだカード、裏返したら
「向上心がある」だって！(◎_◎;)
うぉっ！いいやん
印象一気に変わるわ〜！
ということでこのタイヤキ、表には短所っぽいワードが書いてあるんですが、裏返したらなんとそれが長所になるという…。
「リフレーミング」（見方を変えること）ができる、いいタイヤキなんです
ひっくり返すとみんな笑顔
コレちょっと、自分にダメ出ししがちな人にやってほしい(๑˃̵ᴗ˂̵)
ということで、楽しくリフレーミングを学んだママたちでした。
次回で最終回なんだなぁ〜。
今はモニターver.でお友達だけにお願いしていますが、お話会みたいなミニ講座もやりたいなぁ、とか色々妄想しています。
ちょっと今は訳あって水面下の活動しかしてないのですが、タイミングみて地上にも出ていこうと思います。（なんのこっちゃ）
ではまた〜(*･ω･)ﾉ