うさママです
どうってことないことがきっかけで
ちょっと風邪気味になっちゃって･･･
秋って好きな季節なのになぁ
今日のブログはちょっと少なめ
お休みモードです
60代体調不良は当たり前な秋？今日はちょっとお休みの日
きのうの夜、身体がちょっとゾクッ･･･
風邪の症状はなかったけれど
念のため葛根湯をのんどいた
風邪の2，3歩手前って思ってたけど
いつも通ってる鍼灸院で
「風邪気味の2，3歩手前って感じなんです」
と言ったら
脈をみて、”風邪の症状が出てますね”って
やっぱりか～
昼間はいいけど
朝はくしゃみや鼻水が出てたのよね
風邪の原因は夕方の草取りしただけ
きっかけは自分でも分ってて
きのうの夕方5時頃に
この時間なら日焼けの心配ないからと
庭の草取りをしたこと
たったそれだけ
寒いとも思わなかったのに
身体は正直で家に入ったとたんに
ちょっとぞくぞくした
体調不良のきっかけは油断も隙もない60代？
”油断”とも言えないくらいのきっかけで
風邪をひいちゃう
気をつけてないと、60代は
すぐに体調不良になっちゃうのが当たり前？
うっかり油断もできないなんて
万博のおかげでずっと元気だったのに･･･
万博通いしてたころは
めまいの心配はあったけど
元気いっぱいで風邪もひかず
2万歩くらい歩いても
膝も足首も痛くならなかった
今は、5千歩でも
脚が張るし、関節が痛くなるし
京都 下鴨ランチ”ろろろ”の話し
愚痴ばかりじゃつまらないから
京都のランチのお話
娘と二人、2泊3日で京都に行ったときのこと
2日目のランチは下鴨神社近くのお店”出町ろろろ”
予約が結構いっぱいで
時間変更できないくらい
こちらのお店は娘のリサーチ
欧米人観光客の姿も
メニューはこんな感じ
ごはんとお味噌汁もついて
おばんざいが11種類
お値段1400円！安いよね
家庭料理という感じで
美味しくいただきました
前日のランチやホテルは豪華だったから
こんなご飯もホッとする
メリハリついていいよね
箸置きでちょっと遊んでみた
下鴨神社から少し離れた小さなお店
娘はどうやってリサーチしたのかな
ふたばの”まめ大福”は電話で予約
そうそう、出町柳に来たら外したくない
出町”ふたば”の豆大福
いつ行っても待ちの行列がすごい
今回は電話で予約しときました
あっという間に受け取れて
「え～、電話で予約もいいんだ！！」
娘がやたらと感心してた
ちょっとドヤ顔の私
これでリサーチ力の対決はおあいこ（笑）
2泊目の宿 温泉旅館「すみや亀峰菴」で
お夜食にいただきました
元気の元を見つけていきたいね
京都旅の話しを書いてたら
ちょっと元気が出てきたかも
明日はもう少し元気になれそう
これからは
元気でいられる何かを見つけないとね
今度の日曜日に友だちとお出かけ＆ランチ
それに向けて
体調回復につとめよう
みなさまもどうかご自愛くださいね
最後までお読みくださり
ありがとうございます
初めましての方はこちらもどうぞ
暖かなお気持ちのいいねやフォローに感謝
最近の人気記事予定がないからこそ味わえる幸せ♪
大人が楽しむ京都旅
娘の感性に救われた一言
アメトピ掲載記事 （アメトピ掲載していただきありがとうございます！）
フォローいただけると嬉しいです
