★日常から離れるということ。

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あなたの人生はあなたのもの。

 

自分取り戻しカウンセラー

 

エリージアムのつぐみです。

 

 

 

<<エリージアムとは>>

親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が

自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。

 

 

 

 

3日ぶりに自宅の布団で寝て朝を迎えました。

自宅は私にとって一番安心できる場所で

基本私は枕が変わると眠れないタイプなのだけれど

今回は東京でも結構よく眠れたんですよね。

マットレスの硬さや枕の感じが

ちょうど良かったのかも。

柔らかすぎると腰痛がひどくなるのです。

　

　

ホテルで迎える朝も

私は結構好きだったりします。

お掃除や洗濯をしなくていいと言うのもあるし

時々日常から少し離れることも

大切な時間だなぁと最近思っています。

最近、スクールやオンサロでは

実際、日常から離れてホテルで過ごす

ホカンスをお勧めしています。

 

なぜなら、私たちは、日々

何かの役割を担っていて

その役割を下ろして

自分に戻る時間があるといいなと思っているから。

例えば、お子さんがいる人だったら、お母さんやお父さんとか

夫や妻の役割

子供は子供の役割をしているだろうし

　

会社員、上司、部下

先生、生徒

店長、アルバイト、パート

　

そんなふうに、人との関わりの中で

立場的な役割が必ずあると思うのです。

そんな日常の中で

自分に戻る時間は

なかなか難しいかもしれません。

それを、ホテルで、一晩でも過ごすことによって

本来の自分に戻る時間ができると思うのです。

日常から離れて

一人で「自分」を過ごす時間

思い切って、取ってみませんか？

　

　

しんどかった頃

子供を置いて、家族を置いて

外泊するなんて考えられませんでした。

そんなことは

してはいけないと思っていました。

けど、やってみたら大丈夫だったし

世界が広がりました。

考えてみたら、そんなところから

私は私を生きる人生がスタートした気もします。

何かヒントになりますように、、、

今日もよい一日を✨

 

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