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あなたの人生はあなたのもの。
自分取り戻しカウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
一人とひとりぼっちは違うのに
一人になると、急に寂しさが襲ってきて
ひとりぼっちを感じたりしていませんか？
お昼間は目や耳から入ってくる情報が多いから
なんとなく過ぎていくけれど
特に、朝目覚めた瞬間など
まだ意識がぼーっとしているときに
急に寂しくなったりしていませんか？
思考と感情は同時に働かない。
だから、まだ頭が寝ている朝
感情が動きやすいのもあります。
でね
その寂しさ、ひとりぼっち感は
どこから来るのかというお話し、、、
結局、それって全部
自分の内側で起きていることなのです。
あなたがあなたの何かを否定している時。
あなたがあなたの何かを見捨てて
あなたがあなたをひとりぼっちにしている時。
自分の容姿
自分の育ち
自分の性格
自分の能力
自分の失敗
自分の経験
そんな
自分の中の何かをダメだと思っていたりすると
私たちは寂しさを感じるようになっています。
自分責め、自己否定って
寂しさを生む原因なんです。
周りの人は関係ないよ、、、
あなたがあなたを寂しくさせているのです。
自分のことが嫌いなのも
あなたを寂しくさせている理由。
そして、自分のことが嫌いなのは
自分責め、自己否定が原因、、、
そしてね、さらに言えば
その寂しさをなくそうとするから
さらに寂しくなっていくのです。
だって、寂しさは
人間が感じる感情（喜怒哀楽）の1つ。
寂しさを感じるのは
感情を持っている私たちだからなんです。
そんな寂しささえもなくそうとしないで
あなたがあなたと仲良くなって
寂しさを感じることがあっても
ひとりぼっちにはならないように
しなやかに強くなって行けたらいいね。
寂しいときは
「寂しいなぁ」と
ちゃんと言葉に出してあげてね☆
その状態こそが
ひとりぼっちにならなくなる状態。。。
こちらでは、ただ暴れるだけじゃなく
喜怒哀楽、すべての感情を使って
あなたがあなたとしっかり仲良くなる
そんな体験をしていただけますよ。
増席しています。
岐阜でも、10月より巣立ちコース
（体験コース+心の学びコース）
みーこと私のダブル講師で復活します！
今回は、昨年の逆で
まずは体験コースから。
日程は
10月11日（日）
10月24日（土）
11月 ７日（土）
開催です。
空けておいてね(*^^*)
自分と仲良くなろ。
募集中の講座等
自分の内側のパートナーシップを良好に！
満席となりました
個人セッション
９月ご新規３名様募集します。
リピーターの方はその都度ご連絡ください。
心の学校エリージアム
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講演会/お話会/
岐阜会場での様子
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