あの人のご機嫌は、あの人のもの。
あの人のご機嫌は、あの人に任せましょう。
あなたがなんとかしようとしなくていいし
あなたが自分を責める必要もないよ。
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三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
私たちは、基本
自分の中のフィルターを通して
目の前の現実を見ています。
その出来事が、嫌な出来事に見える場合は
自分の中に、そう見える理由があって
その出来事が、良い出来事に見える場合は
自分の中に、そう見える理由があって
その出来事で、何も心が動かない時は
あなたの中に
その出来事に関連する要素が何もない時。
わかりやすい例で言えば
自分の中に
「私はいつも馬鹿にされる」という前提があれば
「ほんとバカよね」という一言で
ものすごく傷つくけれど
「私は愛される人」という前提があれば
同じセリフを聞いたとしても
「かもねー（笑）」と
冗談で流したりすることができるのです。
そのセリフ自体は
大した意味を持たず
その人のものの見方で
現実の出来事が意味を持つのです。
なので、基本
私たちのご機嫌は
自分の中にある何かで決まるのよね、、、
一昨日、オンラインサロンのライブ配信で
私のちょっと落ち込んだ話から
そんな話になったので、、、
その後、つぐ民さんから
こんな投稿もありましたよ。
まさに、旦那様との関係性で
旦那様のご機嫌は
旦那様のものだと気づいた方から、、
自分が感じたことを口から出して
ハート貯金を貯めているうちに
旦那様のご機嫌に振り回されなくなるんです。
たとえご機嫌が悪くても
自分のせいだと必要以上に責めることなく
相手を信じることができるようになるんですよね。
あの人のご機嫌は、あの人のもの。
子供の頃のお母さんのご機嫌も、お母さんのもので
あなたが理由だったわけでは無いのです。
（根っこはここにあるのよ）
今日も、あの人のご機嫌は、あの人に任せて
あなたは
あなたのご機嫌を取りながら生きましょう。
田んぼが綺麗でご機嫌になったので
思わず車を停車させて、パチリ📷
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８月ご予約分は満席となりました
岐阜会場での様子
高松会場での様子
