雨が酷いですね、、、
山や川の近くの方、気を付けてくださいね☆
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２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
さて、タイトルのお話し。。。
昨日はオンサロのスペシャルミーティングだったのですが
親の介護の話から、弱音についての話になりました。
あなたは
弱音を吐く場所、ありますか？
それは人でもいいし
コミュニティでもいいし
一番良いのは
あなたの一番近くにいる家族。
けれど、子供の頃から家族の中で
弱音を吐くと叱られたり
親の方がこちらに甘えて弱音を吐ける状況じゃなかったり
そんなふうに弱音を吐く習慣がなかった人は
そもそも、弱音を吐くということができないかもしれません。
特に、私のように
強く生きていた親に育てられた人は
弱音、吐けなかったかもね、、、
けどね
人間って強いところもあれば、弱いところもあるのです。
強いばかりだと
強い力が加わったとき
ポキっと折れてしまいます。
けれど、弱いところを持っていれば
竹のようにしなやかに強くなれる。。。
弱いところがあってもいいんです。
そして、周りに弱音を吐く前に
まずは、あなたがあなたの弱さを知ってあげること。
泣き言を言いたい自分。
ネガティブな感情がある自分。
怖さを感じている自分。
そんなあなたに
まずは、あなた自身が
「それでいいよ」と言ってあげられますように。
あなたが、あなたに
弱音を吐けるようになって初めて
周りの人に弱音が吐けるようになるのです。
弱くてもいいじゃない。
弱いまま強くなっていきましょうね。
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