三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
子供のことが好きになれない。
そんな人は大抵
そのお子さんがやっていることが
自分が子供の頃にできていなかった人。。
例えば言いたいことを何でも言うことや
泣いたり怒ったり、感情をあらわにすることや
甘えて誰かに助けてもらおうとすることや、、、
あなたが我慢をしてやってこなかったことを
目の前のお子さんがやっているのを見ると
お子さんのことが嫌いになってしまったりするのです。
あなたがお母さんとして
ダメなわけじゃないよ、、、
あなたが子供の頃
子供らしく振舞えなかったからなのです。
だからそんな人は
まずは頑張ってきた自分を
たくさんねぎらってあげましょう。
「私はあんなこと、できなかったなぁ、、、」
「よくやってきたなぁ、、、」
そしてその気持ちをそのまま
お子さんに言っても良いのです。
「あなたはいいね」
「お母さんはそんなことできなかったんだよ」
「うらやましい、、」
そんなふうに
まずは文句のような形でもいいから
あなたの気持ちを言葉で出してあげて下さい。
それがあなたがあなたのことをわかってあげて
あなたがあなたの味方をしてあげることになります。
そして、そのあとは
自分にたくさん許可をしてあげて下さい。
許可の魔法の言葉です。
「私も言いたいことを言ってもいい」
「私も泣いたり怒ったりしてもいい」
「私も甘えて助けてもらってもいい」
それを声に出してつぶやいているうちに
実際にあなたがお子さんのように
言いたいことを言えるようになったり
泣いたり怒ったりできたり
甘えて誰かに助けてもらったりすることが
できるようになると思いますよ。
これは心の仕組みのお話し。。
脳は、反復されたことを信じるようになるのです。
家族ってね
本当は、そんなふうに
自分を自由に出して良いところ。。
だから、お子さんがそれをしているということは
あなたは子育て大成功しています。
だって、お子さんが安心して
そんな自分を見せることができているのだから、、、
ただ、あなた自身は
そんな環境じゃなくてしんどかったよね。
だから
そんな自分のことは
あなたがたくさん抱きしめてあげましょう。
よく頑張ってきました。
これからはお子さんと一緒に
のびのびと自分を表現しながら
人生を生きていこ、、
あなたは
そのままで素晴らしい✨
募集中の講座等
【満席】となりました。
そのままのあなたで大丈夫。
内側からの自信をつける二日間。
個人セッション
４月より個人セッションは
スクール生のみとさせていただきます。
新規、リピーターの方は
枠が空きましたらお知らせさせていただきます。
心の学校エリージアム
オンラインサロン
動画講座販売
講演会/お話会/執筆等
講演会/出張講座／執筆等の依頼は
下からお問い合わせください。
岐阜会場での様子
高松会場での様子
