★ランチ会のお知らせ★
3月30日（月）
京都にてつぐみ＆きつつき鳥親子ランチ会開催
4月13日（月）
愛知県豊橋にてフレンチコースランチ会開催
日程空けておいてくださいね(*^^*)
これから楽園心理学「初級コース」
その前にもう一つ。。。
２記事目
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
昨日の記事や
今朝のこちらの記事じゃないけれど
「痛み」や「過去」に目が行ってしまう時って
病気の自分や、許せなかった出来事や人に
思い切り執着してるんですよね。。。
そうじゃなくても
例えば
パートナーが帰りが遅いことや
休日も出かけて家にいないことが気になったり
お母さんのご機嫌が悪いことに
いつも意識が向いていたり
子供が不登校で心配だったり
そんな人達の共通点は
先に書いたように
そこに執着しているというか
それを見張っている感じ、、、
「病気」を見張っていたり
「許せない人」を見張っていたり
「パートナー」を見張っていたり
「お母さん」を見張っていたり
「子供」を見張っていたり
そして
その見張っている人や状態によって
自分の言動を決めていると思います。
外が先で
自分があとになっている状態。
それは、まさに
自分軸で人生を生きていない状態です。
そういう私も、ここに来るまでは
ずっとそんな生き方をしてきました。
そして、そんな私に
師匠がコンコンと言い続けてくれていたのが
「楽しいこと」をとにかく選ぼうということ。
「楽しいこと」
「嬉しいこと」
「ワクワクすること」
「ドキドキすること」
それを選ぶとなぜいいのかと言えば
嫌でも自分軸になるから。
いつかの私のように
他人軸で生きてきた人は
ぜひ「楽しいこと」を選ぶことを
毎日心がけてみてね。
きっといつのまにか
病気のことも
過去のことも
パートナーのことも
お母さんのことも
お子さんのことも
ほとんど気にならなくなって
それこそ自分を
楽しく生きていられるようになると思いますよ(*^^*)
美味しい、楽しい、うれしい。
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