言いたいことが言えない人は
自信がない人。
自信がないから嫌われるのが怖くて
自信がないからひとりぼっちになるのが怖くて
それで言いたいことを言わずに
周りの人に合わせたりするけれど、、、
それが負のループにはまっていることに
早く気づけたらいいなと思います。
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２記事目
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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昨日はオンサロプチ講座の日でした。
テーマは「言いたいことが言えない」
私のところに来ている人は
言いたいことが全く言えない人か
言いたいことは少しは言えるのだけれど
肝心な時に言えない人か
言えるようになったけれど
言ったあとにモヤモヤする人か
そんな人たちが来てくださっていますが
言いたいことを言うって
結局、自分が自分の味方ができるので
自分の内側から自信がついてくるんですよね、、、
そして、さらに言いたいことが言えるようになって
また、どんどん自信がついてくるので
いいいことしかないのです。
人は、自分の中の心の傷によって
同じ言葉を聞いても
傷つく人と傷つかない人がいます。
だから
言いたいことを言って
悪気なくうっかり誰かを傷つけてしまったのなら
その時はしっかり謝ることは必要だけれど
もしそれで
相手が許してくれないのだとしたら
その人は、あなたの人生には必要のない人かもしれません。
なので、そういう人とは
少し距離を置いてお付き合いすれば良いのです。
嫌われることは悪いことではありません。
嫌うことも悪いことではありません。
みんな自分の感覚を持っているので
それは当たり前に起きてくることなのです。
だから
付き合う人は
あなたが選べばいい、、、
心理を学ぶ前は
私も知りませんでした。
みんなと仲良くしなければ、、、
と思っていました。
講座では私の体験談もお話ししながら
「言いたいことを言う」って
どんな状態になっていくのか
ワークも交えてお話しさせていただきましたよ(*^^*)
後半は、リアル参加してくれた人たちが
とても熱心に質問相談してくれました。
（お返事していたら１時間オーバーしちゃったぐらい(;^_^A）
けど、みんなそれぞれ
ぐるぐる螺旋階段を上がりながら
ちゃんと進んでいるのが嬉しくて(*^^*)
うん、みんな勇気出しながら
ちゃんと頑張ってる。
ゆっくりでも、立ち止まりながらでもいいので
そうやって上がっていけたらいいよね。
言いたいことを言うと
周りの人に何か言われることがあるかもしれません。
けれど、それは
相手の人の意見、価値観なだけで
あなたが×、ダメだということではないのです。
みんな自分の意見を言っているだけ、、、
だから、あなたも
自分の意見を言っていいんだよ。
言いたいことを言って
胸張って自分を生きていこ。。
ご感想が届いているので
ご紹介させてくださいね(*^^*)
つばき、いつもありがとう！
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