★「安心」を手に入れるために…

今あなたは安心していますか？

 

今あなたは深く呼吸ができていますか？

 

 

 

 

特にこの時期

 

日々の生活に追われていませんか？

 

 

 

 

そして昨年からのコロナ、、

 

 

 

 

目に見える数字は少なくなっているけれど

 

この先どうなっていくんだろう、、

 

そんなふうに、不安になっていませんか？

 

 

 

 

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心の解放カウンセラー

 

エリージアムのつぐみです。

 

 

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昨日エリージアム卒業生の彼女が

 

セミナールームまで来てくれたのですが

 

 

 

 

春の結婚披露パーティー以来

 

久しぶりに会った彼女は

 

とても安心して満たされた表情をしていました。

 

 

 

 

もちろん彼女は今

 

自分なりに向き合っていることがあるので

 

辛いことや悲しいこともあるけれど

 

 

 

 

それでも、誰かになるとか

 

何かを目指すとかじゃなくて

 

 

 

 

今の彼女は

 

ただただ「今」の自分を生きている。。

 

 

 

 

その「自分」を生きている安心感のようなものが

 

とてもあるように見えました。

 

 

 

 

力が入っていないので

 

本当に柔らかで美しくて…

 

そして、相変わらず可愛くて。

 

 

 

 

とても素敵だなぁ…と

 

見ていて思いました。

 

 

 

 

 

 

 

生きていると色々なことがあります。

 

 

 

 

幸せなことばかりじゃなくて

 

悲しいことも、腹が立つことも…

 

 

 

 

けど、それでも大丈夫なほど安心できる

 

それって大きいなと思うのです。

 

 

 

 

自分を生きているから

 

過去の自分も今の自分も受け入れて

 

本当に強い味方ができているんだろうなぁと思うのです。

 

 

 

 

 

 

幸せになるためには安心が必要。

 

安心を得るためには癒しが必要。

 

 

 

 

 

過去の自分も

 

今の自分も

 

たくさん自分が癒してあげること…

 

 

 

 

 

癒される時間

 

たくさん取っていますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

エリージアムは

 

来てくれた人たちが

 

「安心できる」「あったかい」

 

そんな感想をくださいます。

 

 

 

 

きっとたくさんの痛みを体験して

 

たくさん自分を癒してきた

 

そんな人たちが集まっているからだと思います。

 

 

 

 

彼女も、そんな「安心」「癒し」をメインに提供している人。

 

 

 

 

新認定講師、あこちゃんが

 

「エリージアム癒し講座」を開催します。

 

 

 

 

自分でできる

 

自分を癒す心理療法も二つお伝えします。

 

 

 

 

１１月２２日（月）開催です。

 

ピンと来た方は

 

ぜひあこちゃんの雰囲気に触れてみてね(*^^*)

 

 

 

 

たくさん癒されて

 

たくさん安心を手に入れよう。。

 

 

 

 

 

 

みほちゃんに

 

綺麗で可愛い缶に入ったお菓子をいただきました。

 

 

ありがとう(*^^*)

 

 

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愛もお金も健康も失った私が

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