★まずは疑う。そして、自分のクセに気づくところから。

今日の午前中の予定が

 

先方のネット環境の不具合でなくなりました。

 

 

 

 

今は色々なエネルギーが働いているのか

 

機械関係のトラブルも多いようです。

 

 

 

 

だから、今のあなたの体調の不具合も

 

エネルギーの関係かもしれないので

 

「わたしはダメだなぁ」と自分を責めずに

 

天気のせい、季節のせい

 

エネルギーのせい、と

 

他の物を理由にしていきましょう。

 

 

 

 

心の解放カウンセラー　

 

エリージアムのつぐみです。

 

 

 

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お便りをいただきました。

 

ちょっと長いですが

 

そのままご紹介させていただきますね。

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

つぐみさん、こんにちは。
毎日メールありがとうございます。
今日は少し肌寒い花冷えですね。


先日はメールを取り上げていただきありがとうございます。

つぐみさんの言葉がうれしくて、何度も読み返しました。

私はここにも居ていいんだ、と本当にうれしかったです。


それでうれしいのだけど、
本当の私を知ったらつぐみさんは
がっかりされるのでは、、と不安になったり、

本当に自分に自信の無い私が嫌になります😢


その後、つぐみさんのメールが届かなくて！？

 

やはり、こんな私は誰にも嫌われるんだ…

だからメールももらえないんだと、
落ち込んでいたのですが、
(いつもなら、そこで思考停止ぐらいに落ち込むんですけど)


今回は、でも！つぐみさんってそんな事しない人よね。

何か理由があるのでは…と思い直し、調べたところ

スマホのシステムの問題でした。


私は、相変わらず自分は嫌われると思い込んでいて、
システムの理由なのに、

何でも自分のせいだと考えてしまうクセがあるのだ。と

まざまざと思い知らされました。


でも、
毎日いただくメールを読んでいて、
少しずつ心が溶けていく感じがしています。

 

いつか、近いうちに(希望です^_^)
もっとこだわりなく感じれる様に
なりたい。心から。


長々と散文ですみません。
この気持ちをどうしてもお伝えしたくて。


その後、無事メールは届いてます。

今後も
毎日のメール、心待ちにしていますね！

今晩は冷えそうなので、どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。
それではまた。

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

ありがとうございます。

 

最後、自分の癖に気づけてよかったですね(*^^*)

 

 

 

 

これ

 

何もこちらの方に限ったことではなく

 

多分私のところにご訪問くださっている

 

多くの方のあるあるですね。

 

 

 

 

私も以前はありました。

 

 

 

 

嫌われている前提でいると

 

相手から返信がなかったり

 

既読スルーされていると

 

自分のせいだと思ってしまうのです。

 

 

 

 

けど案外調べてみると

 

相手の都合だったり

 

今回の方のように機械の問題だったり

 

 

 

 

そこに自分が原因というものは

 

どこにも見つからなかったりします。

 

 

 

 

不幸な勘違い

 

しなくてよかったですね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

こんなふうに

 

今までの思考のクセに引っ張られて

 

ネガティブな感情に陥った時は

 

 

 

 

一度、自分が信じていることを疑ってみるといいと思います。

 

 

 

 

こちらの方の場合だと

 

「わたしは嫌われている」

 

を、疑ってみる、ということね。

 

 

 

 

それを

 

「わたしは嫌われていないかも…」

 

「わたしは好かれているかも…」

 

 

 

 

 

 

 

信じている世界が

 

目の前に見えている…

 

 

 

 

 

ですが

 

＞でも！つぐみさんってそんな事しない人よね。

 

これはどうかわかりませんよ（笑）

 

 

 

 

今は毎日メルマガを出していますが

 

時々お休みみすることはあるかもしれませんし

 

 

 

 

しかも、私はこう見えて

 

結構意地悪です( *´艸｀)

 

 

 

 

いずれにしても

 

メールが届くようになってよかったです。

 

 

 

 

毎日メールを心待ちにしてくださって

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

これからもよろしくお願いします(*^^*)

 

 

 

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