本日３記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
過去にそんな扱われ方をしたかもしれないし
過去にそんなことを言われたかもしれないけれど
「そうだった」
「そう言われた」
と
「今もそうである」
は
イコールではないのです。
例えば
「可愛くない」と言われたことがあっても
今あなたが可愛くないわけじゃない。
ボロ雑巾のように扱われたことがあったとしても
今あなたがボロ雑巾なわけじゃない。
「ダメな子」
「できない子」
「のろまな子」
「恥ずかしい子」
人格を否定されたり
そこに暴力があったりすると
まるで自分が大人になった今でも
そんな人間だと思ってしまいがちだけれど、、
違うのよ。
あなたは本当は
そのままですばらしい
大切にされて愛される存在なのです。
そして
今のあなたがあなたをどう思っているか。
今のあなたがあなたをこれからどうしてあげたいか。
それだけで
これからの世界が変わってゆくのです。。。
もう一度言うと
「かつてそうだった」は
「今もそうである」ではありません。
今日まで生きてきたあなたはすごい！
よく頑張ってきたあなたはすごい！
たくさん我慢してきたあなたはすごい！
（｛あなた」を「わたし」に変えて大きな声で自分に言ってあげてね。）
だからその分
たくさん幸せになっていいよ。。。
てゆうか
自分のこと
たくさん幸せにしてあげてね。
それはあなたにしかできないことだから。。。
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