昨日は吹雪いていましたが

 

今日は周りの屋根に雪が積もってはいるものの

 

太陽は見えている岐阜より

 

 

 

 

心の解放カウンセラー 

エリージアムのつぐみです。

 

 

 

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結局のところ
 
今目の前に起きている問題は
 
「私のことを大切にしてくれない」
 
というところに行き着くのだなぁ…
 
 
 
 
そしてそれはやっぱり
 
「愛されていない」
 
という前提の問題なんだなぁ…
 
 
 
 
ということを
 
最近つくづく再確認しています。
 
 
 
 
それは自分のことでもあったり
 
周りの人達のことでもあるけれど
 
 
 
 
最終的には
 
それだけなんだなぁと思うのです。
 
 
 
 
 
 
そして、そう思ってしまう原因は
 
多分過去の出来事にあって、、
 
 
 
 
そして今の現実で
 
あの人がこうだから
 
周りがこうだから
 
状況がこうだから
 
自分の体がこうだから
 
 
 
 
私がこんな気持ちになる、、
 
 
 
 
という問題になっているんだなぁ…
 
 
 
 
ということを思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
で、
 
これが起きている間は
 
主人公が自分じゃないのですよね、、
 
 
 
 
「わたしは愛されていない」
 
と
 
一見主語が自分になっているようですが
 
実は
 
「あの人が」○○する。
 
「周りが」○○だ。
 
「状況が」○○。
 
 
 
 
というように
 
自分以外のものに
 
あなたの人生を振り回されているような感じ…
 
 
 
 
なので
 
 
 
 
あなたがどうしたいか。
 
あなたがどうありたいか。
 
 
 
 
最終的には
 
あなたが今日一日
 
どんなあなたの人生を生きるか。
 
 
 
 
主人公を自分に戻す…
 
 
 
 
それだけ。
 
 
 
 
 
そして
 
そんな毎日の中で
 
一つでもたくさん
 
「うれしい」「たのしい」「おいしい」「幸せ」
 
というような
 
ポジティブな感情が沸くことがあったら
 
ステキだなぁと思うのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
あなたは子供のころ
 
大切にされなかった
 
愛されなかったと思うような
 
悲しい出来事があったかもしれません。
 
 
 
 
けど
 
 
 
 
私たちは愛される存在で
 
何があっても
 
どうせ愛されているのです。
 
 
 
 
 
こういうことを書くと
 
「誰に愛されてるのですか?」
 
と聞かれることがありますが
 
 
 
 
 
すべてから愛されているのよ…
 
 
 
 
 
だから
 
今そこに存在しているのです。
 
 
 
 
 
そして、何より
 
あなたは、あなたに愛されているのです。
 
 
 
 
 
だから、何とかして
 
ここまで来てるのよね。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
つい何かあると
 
「大切にされていない」
 
「愛されていない」
 
と思ってしまうかもしれないけれど
 
 
 
 
それは
 
いつか思い込んでしまった勘違い。
 
 
 
 
 
 
「どうせ愛されてるし」
 
という魔法の言葉は
 
幸せを感じられるようになる
 
最強の魔法の言葉。
 
 
 
 
なので
 
今日も私はつぶやこうと思います。
 
 
 
 
 
離れていても
 
一緒に呟いてくれる人がいたら
 
やってみてね(*^^*)
 
 
 
 
 
みんなで幸せになっていこうクローバーキラキラ
 
 
 
 
 
厚い雲の向こうには
 
ヒカリが必ずある。。
 
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