昨日に続いて
 
とってもいいお天気で気持ちよい岐阜より。
 
 
 
 
心屋塾認定講師・カウンセラー

こころの楽園「エリージアム」のつぐみです 
 
 
 
お便りをいただきましたので
 
お返事させていただきますね。
 
 
 
 
 
 


うんうん
 
悪くないってわかってるのよね。。。
 
 
 
 
だから謝りたくないのよね。。。
 
 
 
 
この気持ちは正解だし
 
大切にしてあげてほしいです。
 
 
 
 
けど、罪悪感があって
 
 
 
 
悪くないとわかっているのに
 
罪悪感がある矛盾。。。
 
 
 
 
そこでこんがらがっているのだと思いますが
 
 
 
 
一つ質問です。
 
 
 
 
あなたは子どもの頃から
 
よく怒られていませんでしたか?
 
 
 
 
なんなら
 
あなたに接するたびに
 
近くにいた大人の人が
 
怒ってばかりいませんでしたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
カウンセリングをさせていただいていると
 
よくあるケースなのですが
 
 
 
 
子供の頃から怒られてばかりいた人は
 
自分でも気づかないうちに
 
相手にこちらを向いてもらう手段
 
相手の愛を受け取る方法として
 
「怒られる」
 
を選んでいる時があったりします。
 
 
 
 
 
子供の頃
 
あの人があなたの方を向いてくれていた時
 
あの人はいつも怒っていた…
 
 
 
 
優しい言葉はいつもなかった…
 
 
 
 
けど、あなたは
 
あの人からの愛がほしい…
 
 
 
 
愛を持って接っしようと
 
一生懸命やっていた…
 
 
 
 
けど、やっぱり怒られる…
 
 
 
 
そんな時、何が起きるかというと
 
子供の小さな心では
 
それを受け止め理解するには悲しすぎて
(そこから逃げることもできないので)
 
 
 
 
自分で無意識に
 
これも愛なのだと
 
すり替えて納得させてしまう可能性があるのです…
 
 
 
 
怒られる=愛
 
という
 
おかしな方程式が出来上がります。
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん
 
愛のムチという言葉があるように
 
怒られる時に愛がある場合もあるけれど
 
 
 
 
このケースは、どちらかというとそれではなくて
 
 
 
 
怒られることで
 
相手にこちらを向いてもらう
 
相手に注目してもらう
 
 
 
 
怒られる存在であっても
 
気にかけてもらう
 
 
 
 
そんな感じ。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あなたが勘違いしていることが一つだけあります。
 
 
 
 
あなたは、ずっと怒られていたかもしれないけれど
 
あなたは、怒られる人ではないのです。
 
 
 
 
あなたは、優しく大切にされて
 
愛されていい人なのです。
 
 
 
 
 
 
 
あなたに教えてあげてほしいこと。
 
「わたしは優しくされる愛を受け取ってもいい」
 
「わたしは優しくされる愛を受け取る価値がある人」
 
ということ。
 

 
 
 
なんなら
 
「わたしは、みんなから優しく大切にされるお姫様」
 
 

 
 
たくさん呟いてみてね(*^^*)
 
 
 
 
もう あの時のことは終わったのです。
 
あなたは、これからはもう
 
大切にされてよいよクローバーキラキラ
 
 
 
 
今日も太陽が大きい
 
とてもいいお天気です晴れ
 
 

 

 

太陽を見ることが出来る人は

 
外に出て空を見上げてみてください。
 
エネルギーや元気をたくさんもらえると思います。
 
 
 
 
見ることができない人は
 
捕まえておいたので
 
ここで充電していってね(*^^*)
 
 

 
 
金沢行きますの報告
たくさんありがとうー!
声かけてね(*^^*)
一緒に楽しみましょうー!
 
 

 

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