★本当は全部自分が知っている。全部自分でやっている。

本当ならば、今週は

お天気のいい日が続くはずだったけれど

突然台風が来ているようなので

岐阜はしばらくどんよりなお天気です。

思っていたことと違う…

期待していたことと違う…

それをがっかりして不満とするか

別の幸せな気分になることを見

それだけでも

毎日が変わって来ると思います。

私は一昨日書いた記事が

こちらでリブログされていて

まだまだ嬉しさの余韻に浸っています。

心屋塾認定講師・カウンセラー

こころの楽園「エリージアム」のつぐみです

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さて、嬉しいことが続いていますが

そのうちの一つ

昨日は心屋塾入門講座（オンライン）でした。

オンラインということもあって

愛知、岐阜人はゼロ（笑）

北海道、埼玉、東京、香川、岡山など

遠方の方ばかりが参加してくださいました。

これもご縁ですよね(*^^*)

オンラインの何が嬉しいって

こうして遠くの方とも繋がることができること。

そして、同じ時間

同じ気持ちになることができて

同じ空気の中で一つになる感じが

私はとっても好きなのです。

私達は、しんどい時は

自分を否定したり

自分責めをしていることが多いですが

その理由の一つに

「罪悪感」を理由にしたりします。

が…

みんな、本当は

自分に罪がないことや

自分は素晴らしい存在なのだということを

ちゃんと魂で知っているのですよね…

昨日も最後の最後は

それぞれの方が自分を認め、受け入れ

画面越しでも

その瞬間、画面越しの空気が

ふわっとあったかくなっていました。

その瞬間が

私は好きです。

ご感想をいただきましたので

こちらでご紹介させていただきますね。

今日はありがとうございました。

やりたくないのにやってる。
それは、誰に何て言われそうか？
その問いに。

そのやりたくない事はやめたいし、変えたいのに、
それをやめると、お母さん、お父さんと関われなくなって寂しい…と言う感情が出てきました。

ソレに気付いた時、書きながら涙が。

嫌なのに… 関わってたくて。一緒居たくて。
寂しくならない様に。自分でやってるんだなぁ、、と気付きました。

自分へのダメ出しや自分責めも沢山してるので
もっともっと自分に優しい言葉をかけてあげようと。
仕組みを知って思いました。

ありがとうございました。

とても大事なことに気づけたね。

うんうん、私達は、そうやって

全部自分でやっているのです。

https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-12599226873.html

『★「縛られている」と思っている人が気づいていないこと。』６月スタートのエリージアム巣立ちコースは５月３１日にて受付終了とさせていただきます。ある意味今回はスペシャルな巣立ちコースとなりそうです。ご参加お待ちしていま…

hama-sush-jp.pro

けど、ここに気づくことが出来れば

あとは、自分でやめるだけなので

早いと思いますよ(*^^*)

つぐみ先生こんばんは🌙😃❗️

本日は、本当にありがとうございます😊

毎日、つぐみ先生のYouTubeを見て聞いてメールを見ておりましたので初めて御会いした感じがしません😃

つぐみ先生は、魔法をかけたみたいに私の心に癒しを与えてくださいます🎵💞

いつか機会がございましたら、つぐみ先生とお話をしたいと願っております💝🌹

これからも御体に気を付けて、
YouTubeやメールにて御元気なお声やお姿を拝見しながら私もパワーを頂けますのを楽しみに日々を過ごしていきます。
ありがとうございます💖🌹

あら。。

私、魔法かけましたか？( *´艸｀)

けど、そんなあなたの言葉が

また私に元気の魔法をかけてくれるのです。

ありがとうございます(*^^*)

つぐみさん皆さん先ほどはありがとうございました。

私は引きこもり気味だったのですが、思い切って心屋塾入門講座に参加して本当に良かったです。

心の中のことが知れたし、有益な情報をいただけたからです。

参加する前は本当にドキドキしていましたが
つぐみさんの穏やかな雰囲気に
時間が経つにつれて心が少しずつほどけて行って
緊張ばかりしている私が、２時間があっという間という感覚があって驚きました。

これから今日参加できたことをきっかけに
もっと自分の好きなことをやっていきたいと思います。

そのきっかけをいただけて本当にありがとうございました。

心屋にもっと興味がわいたので
他のセミナーなども行ってみたいと思います。

今日は本当にありがとうございました！！

２時間、あっという間だったでしょ？

何より、今回

勇気を出して参加できた自分を

「わたし、すごいじゃん！」

と

たくさん褒めてあげてね(*^^*)

一つずつ、好きな事やっていきましょう！

過去と向き合う・過去に寄り添う２時間でした。
やっぱりいつも通り頭が痛くなりしました（汗）

子供の頃の自分に対する母親の接し方や今も言われ続けている「ここはあんたの家じゃないんだから、早く出て行け」という言葉によって
私は自分のことを「いてはいけない人」「どうでもいい人」だと信じてしまい、そのような人生を生きてきたんだなということがふに落ちました。

最後の質問の答えを書いていたら、泣けてきて。嬉しくて。

「私は優しくて愛情深くてみんなの輪の中にいる、周りの人のことを大切にしているつぐみさんみたいな人です」と書きました(〃ω〃)

最近、勇気を出して人と並んで歩いた時に人の輪の中に入れたと感じられて嬉しかったことがありました。

私は集団で歩いている時に、なぜかいつも１人ぼっちになってしまうことが悩みだったのですが、それは無意識に「いてはいけない人」の私がみんなから離れていたんです。
私、本当は人の輪の中にいたかったんだなぁ。

最後に「罪悪感」の対処の仕方を質問してくださった方、ありがとうございます。いつも頑張って「私は悪くない！」と呟いているのですが、罪悪感に負けてしまうことも多いので、質問の答えを聞いて、また頑張っていこうと思えました。

エリージアムに通い始めてから、１年が過ぎました。
生きづらさの謎が解けてきて、現実も大きく変わってきたりしていてつぐみさんには感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました(*´꒳`*)
好きです(*´꒳`*)❤︎

とってもうれしいご感想をありがとう(*^^*)

自分を一番大切にし始めたら

周りの人を大切にしていると言われる

そんな不思議が起きているけれど(;^ω^)

お母さんの言葉を鵜呑みにして

自分を「いてはいけない人」だと信じてしまったのね。。

もし、いてはいけない人なら

そこにいないと思います。

「悲しかった」ことと

「よく我慢してきたこと」を

たくさん褒めてあげて

これからは自己主張をたくさんしながら生きてね(*^^*)