こんにちは。
プレ更年期からの豊かなワーク＆ライフスタイルを叶えるメンタルコーチ葉月千恵です。
今年もこちらのイベントをやりますよ！
NEW YEARワークショップ
〜2025年振返り＆2026なりたい私になる！〜
です。
対面開催のお申し込みはこちら【満席】
ほぼ毎年恒例となっているワークショップ。
今年一年を最高の年にしたい！
一年をいいスタートで切りたい！
やりたいことをどんどん叶える年にしたい！
そんな思いを実現していける人気のワークショップです。
これをやらないと一年が始まらない！というお声もあります♪
昨年１年間を振り返ることで
普段意識してこなかった
「できたこと」「頑張ったこと」が見えてきて、あなたの自己肯定感が高まります。
また一方で、振り返りの効用は
あなたにとっての「失敗パターン」も浮き彫りになります。
失敗は、否定するようなことではなくあなたの「データ」として今後生かしていけば、よりステップアップしていけますからね！
このワークショップでは
コーチング要素にプラスして、
潜在意識を活用したワークも取り入れます。
そうすることで、
「逆算思考」「PDCAを回す」「男性性的な頑張り方」が苦手な方もガツガツせずになりたい自分になれる2026年にしていけますよ！
ただ、「一年の振り返り」って
つい億劫になり後回しにしてしまいませんか？
また、
「具体的にどう振り返って良いかわからない」
「振り返っても反省会になってしまい、しんどい」
そんなお声もよく聞かれます。
だからこそ、しっかり時間を確保して
いま一度昨年を振り返った上で、「今年はどうしたい？」と
ワクワクしながら考える時間を取ると
１年間がとっても充実した年になるのです＾＾
私自身もこれまで、
専業主婦から起業初期して、やりたいことをどんどん叶えていけた！
想定外のことが起きても、軸がブレずに最高の一年になった！
子育て中でも、行きたいところに行けて、会いたい人に会えている！
といったことがワークショップの内容のおかげで実現しています。
これは私だけでなく、
これまで参加された方々も素敵な一年を創り上げられています✨
あなたももしまだ、
1年の振り返りをやっていなければ一緒にやってみませんか？
リピートして受けられる方も多いです。
リピート受講も大歓迎です！
こんな方におすすめのワークショップです！
✔️今年こそは（も）やりたいことを
どんどん叶えていける一年にしたい！！
✔️まだ今年一年どんな年にしたいか見えていないから、描いていきたい
✔️目標ややりたいことを、
安心して応援し合える人と分かち合いたい。
（そんなの無理でしょう、と言われない）
（へえ、すごいねえ〜えらいねー、と冷めたり引かれない）
✔️ガツガツせず自然体で、目標や夢を叶えたい♡
✔️振り返り作業が好き！
✔️手帳やノートを書くことが好き！
特に大きな志や野望がなくても大丈夫。
「今年もいい年にしたいな」という思いがある方なら、どなたでもおすすめです。
（起業をされている方も、そうでない方もご参加いただけます！）
本格的な新しい年は、2月４日の立春からです。
立春を前にぜひ、一緒に２０２６年をいいスタートダッシュを切りましょう！！
《ワークショップの大まかな流れ》
Step１：コーチング×潜在意識の観点から２０２５年を振り返る
Step２：2026年、自然体でなりたい私になるワーク
⭐️コーチング・潜在意識活用の手法を取り入れたワークを行います！
⭐️参加者さん同士でシェアも！
さらにアイデアが湧いてきやすくなります。
⭐️ワークシートをプレゼント
対面開催のお申し込みはこちら【満席】
もしかすると、
「振返りってやったことがない！」
「大したことやっていないから、振返りなんてしてもなあ・・・」
「できていないことばかり目につきそう・・・」
といった心の声が沸き起こっているかもしれません。
でも、このワークショップでの振返りは、
反省を促すようなものではありません。
「ああ、私ってこんなに頑張ってきたんだな」
「よくやって来れた自分を讃えたい！」
「よし！じゃあ、今年はこんなことを目標にしてみよう🎵」
と自然と前向きになれる「振返り」です！
また、
「なりたい私、なんて思い浮かぶかな？」
「先のことなんて考えられるかなあ・・・」
「どうせ計画通りになんかいかないし」
と思うかもしれませんよね。
だけど、
・振返りワークをすること
・コーチングを取り入れたワークをすること
・人と一緒にやること
で思いもよらないビジョンまで出てきますよ✨
しかも、実際に行動しやすい！
これまで参加された方のお声を紹介しますね。
楽しく、充実した１日をありがとうございました＾＾皆さん、前を向いていてキラキラされてましたね✨
また、お会いできたら嬉しいです。
振り返り、そして手帳も、レジュメを見返してまた取り入れていこうと思いました♡
ちえさんの、人柄が素敵な人を引き寄せてるんですね＾＾✨
可愛かったです、ちえさん💕
時々、おもしろい一面も垣間見れて、ツボってました
振り返りって今までやったことがなかったけど
今回やってみてこんなに頑張っていたんだ♪と
新たな発見がいっぱいでした！
講座、とても面白かったです！
わたし自身、落とし込みの意味もあって、再受講のワークでしたが、本当に違う着地点だったり、新たな気づきがあったり・・・本当におもしろいですね！
これからもよろしくお願いします！
ほんとにサクッと振り返れたことにおどろきでした！！
そしてなんと激動だったことか！！
生まれて初めて、振り返りなるものをしてみましたが、これは、毎回やみつきになりそうです☆
次回も楽しみにしています！！
今の状態についての自分の想いが視覚化できただけで、今自分が何をしたいのかが明確になり、とてもよかったです。
思いもよらない目標が出てきたので、来年の年末がどうなっているか楽しみです♪
ありがとうございました♡
自分の発言に、ほかの方がアドバイスしてくれたりしたので、
一人でやるより気づきが多かったと思います。
自分の知らない世界、ことを知っている人と出会えて お話が聞けて
すごく楽しかったです。
内容が魅力的ではあったものの、目標を定めるなど正直白紙になってしまうのではと不安でした。
また、ただの専業主婦であることに参加することに少し気後れはありましたが、
自由に発言がゆるされる雰囲気と、千恵ちゃんのゆったりとした進行に救われました♡
あれほど心配していた内容についても、意外と気にしている小さなことを書き出すだけで充分すぎるほど出てきて、本当に頭の中がスッキリ！
何度も振り返って確かめたい目標が整理できて、参加してみてよかったです。
みなさんのお話を聞いたり、自分の考えをシェアしていくうちに
新たにやりたいことがみつかったり
項目ごとにも目標を書くことで、気持ちがすっきりしました。
家に帰ってゆっくり具体的にさらに考えてみたいと思います。
今年もとってもワクワク楽しいお時間にしていきます。
あなたとご一緒できたら嬉しいです！
NEW YEAR ワークショップ
〜2025年振返り＆2026年なりたい私になる！〜
【オンライン開催】
１月１６日(金)１０：００〜１２：３０ 終了
１月２８日(水)１０：００〜１２：３０
※同じ内容になります。どちらかの日程をお選びください
参加費：4,500円
【対面町田開催】
１月２２日(木)１０：００〜１２：００ 満席
（終了後お時間ある方はランチもご一緒しましょう。2026年叶えたいことをワクワクお話しできたら嬉しいです！）
場所：小田急・JR町田駅徒歩5分のオシャレな会場
定員：４名さま
参加費：5,000円（フリードリンク代込み）
対面開催のお申し込みはこちら
＊この日程の他に希望がありましたら、葉月までご連絡ください。
【オンライン・対面それぞれに共通すること】
ご用意いただくもの：2025年の手帳、またはスケジュールがわかるもの（スケジュールアプリなど）
お支払い方法：事前銀行振込
[キャンセルポリシー]
２日前・・・５０％
１日前・・・７０％
当日・・・１００％
※１７時以降のご連絡は、翌日扱いにさせていただきます。
※返金の際は、振込手数料を差し引いた金額になります。ご了承くださいませ。
※勧誘目的での参加はご遠慮ください
◇お申込み後の流れとご連絡
・お申込み後、受付完了とご入金の案内メールが届きます。
・オンライン受講の方は開催前日までにワークシートをメールにてお送りします。
・参加者さんとシェアタイムによりアイデアの幅が広がります。
オンライン開催の方は当日は顔が出せてお話しできる状態でご参加お願いします。
・対面受講の方は当日会場にてワークシートをお渡しします。
《よくあるQ＆A》
Q.起業している人向けのワークショップですか？
A.いいえ、お勤めの方や主婦の方もご参加いただけます！学生の方も大歓迎です。
Q.ママではないけれど、申込めますか？
A.はい、お申し込みいただけます！男性の方も、葉月と面識があればお申込みいただけます。
Q.「なりたい自分」とか「やりたいこと」が今特にないのですが、参加して大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です！そこが見えてくるワークショップなのでご安心ください。
Q.振り返るほど大したことをやっていないのですが、参加して大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です！そう感じていたとしても、実際に振り返ることで「私頑張っていたんだ！」と気づかれる方ばかりです♪
他にも、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせフォーム
あなたとご一緒できますことを楽しみにしています！
対面開催のお申し込みはこちら【満席】