こんにちは。
プレ更年期からの豊かなワーク＆ライフスタイルを叶えるメンタルコーチ葉月千恵です。
年は明けましたが・・・
あなたは
新年の目標や抱負などは
決まりましたか？
もしかしたら
・「目標」って言葉がそもそも苦手・・・
・「2026年から益々変化の早い年！」と言われて、ビビる
など思う方もいらっしゃるかもしれません。
でも、大丈夫ですよ。
（今年は2月４日）
私も旧暦体質なところがありまして
立春から気持ちが変わる傾向があります。
だから、今
新年の前向きなエネルギーに乗れていなくても
安心してください！
（すでに前向き新年モードの方はこのままGOGO！）
そんな新年に軽くやっておくといいこと
手始めに、「手放したいこと」を
軽〜く決めておくだけでもいいですね。
私は、
「自分を下に置くこと」を手放そうと決めました。
謙虚さも大切なのですが
私はつい「下になること」で安全を確保した気になっていたり、相手を立たせるところがあるのです。
（「どこが？」「上から目線じゃね？」という反論も受け付けますが笑）
そんなメリットもあったわけですが
今後なりたい自分の在り方ではないな〜と
思ったので手放したい所存です。
あなたはいかがでしょうか？
まもなく募集開始するワークショップでも
あなたに合った
「手放し」や「ありたい姿」について
探求していけますよ！
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本格的に1年が切り替わる立春前に
「ほぼ毎年恒例の「1年の振返り＆新しい年はなりたい私になるワークショップ」を開催します！
・いい一年のスタートが切れた！
・私のやりたいことが見えました！
・思ったより早く叶ってびっくり
などなど好評の声をいただいています♡
スケジュールはこちらです。
手帳に書いておいてくださいね。
↓ ↓ ↓
《オンライン開催》
1月16日(金)10時〜12時半
1月28日(水)10時〜12時半
《対面町田開催》（残１席）
1月22日(木)10時〜12時
近々、募集しますね！
詳細もお待ちください。
※よければ過去の募集記事を参考にしてみてください。
https://hama-sush-jp.pro/mcy1092/entry-12832748932.html
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もしよかったら、
あなたの
「今年手放したいこと」も教えてくださいね＾＾
それでは、今年も
素敵な一年となりますように〜！
今年もどうぞよろしくお願いします。
《引き続き体験セッション募集中です。》
マンツーマンの深い対話で
現実が動くサポートをいたします
特に年始のタイミングで
セッションを受けると飛躍される方が多いですよ！
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※お申込み後に、日程調整をさせていただきます。
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