こんにちは。
無理なし妥協なしのワーク＆ライフスタイルを叶える
コーチ兼ライターの葉月千恵です。
週末の朝は、油断？をすると
あっという間に家族のペースに飲み込まれるので
（我が家は、激流なんです笑）
手帳とノートを持って、リビングとは別の部屋へ。
脳内で感じていることをただただ書き出すモーニングページを書いたり、
今日はどんな一日にしようかを書きだしたり。
↑の写真は、モーニングページ。
「早く１日のノートが書きたい。
ウズウズ。
ノートタイムがめっちゃ楽しいー！
もうやろ笑」
って書いていますｗ
もう感じることが、文字として書き出すのに
スピードが追いついていません！
日本語として文法がおかしいし
字は走りが気になっている。
でも、いいの！
誰かに見せるノートではない。
自分だけが見るノートだから。
こんな落ち着けてゆっくりな時間が幸せで満ち足りる。
おうちのこと優先になりがちな週末も
自分の安全基地の空間を作れます♡
これって、繊細な人には大事な感覚じゃないかな。
決して、家族と過ごすことが嫌いなわけではもちろんない。
だけど、ずっと一緒は
なんかしんどい笑って人には
ぜひ能動的に持ってほしい時間です！！
ノートワークで理想の未来を創る時間を
ご自分にプレゼントしてあげませんか？
いつものお家・いつもの環境を飛び出して
波動の高い空間に身を置くことで
自分が変革する機会になりますよ❤️
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