実はそこで編み出した方法が…
「やりたくないことを無理やり好きだと思おうとする」方法です！
先に言っておきますが、これ、絶対にやってはいけませんよ！！！！
これはね、自分の心に嘘をつく方法なんです。
自分で自分の本音を見なかったことにして、無視するんです。
実は、目に見えるこの世界というのは、自分の心の反映です。
「あなたがどうあなたを扱ったか」が、一瞬後にこの世界に現れるのです。
ということは、自分の嫌いな気持ち（やりたくないこと）をなかったことにするというのは、
あなた自身をなかったことにするということであり、
すると世界からあなたは「ないもののように（軽く、ないがしろに）扱われてしまう」ということが起きるのです。
私は長年まさにこういうことが起きていました。
すごくツラかったなぁ〜。。。
嫌いだけどしなくちゃいけないことがあるなら、
嫌いは嫌いのままでいいです。
そこは無理やり変えなくていい。
でもそのままやり続けるのもちょっと苦痛だから、
そんな時は少しでもある「好きな部分」に目を向けましょう。
たとえば、洗濯を干すのはきらいだけど洗濯バサミのこの色は好きだな、とか。
これだと、自分の心を無視してないし、かといって嫌なことに目を向けてもいないので、いい感じになりますよ〜。
ぜひやってみてくださいね。
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