そんなわけで、頭と心をもっと結びつけるためカオン式在り方としてのヨガを学んでます。

人間生きてるうちはどんどん成長できますからね〜。


そんなわたし、３日間にわたるカオン先生のワークショップに参加してきました。

内容は後日に改めて書きますね！

というのは…

３日間で、楽しいことをたくさんやって、体をいっぱい使って気持ちよく疲れて、今はもうちょっとこの感覚にひたっていたいから。

まだ頭で整理したくないのです。

体が気持ちいいから、それを大切に感じてみます。

カオン先生の日常生活にもちょっと触れて、「あんなもの食べたいな〜」「こんな食器欲しいな〜」というワクワク感も湧いてきました。

体と心がつながると、なんだかとにかく幸せ〜、な感じなのです。

こんな時は無理に日常に戻らず、この感覚を楽しみます^ ^


はやみ眞由