こんばんは。
子どもから一緒にやろうと誘われました。笑
懐かしい。
やってみたら昔よりリズム感良くない自分がいました。笑
悔しい。。。けど楽しかったです！
今日はお休みでやりたいこといろいろあったんですけど、
人前で話す出来事があったりと予想以上に疲れていたみたいです。
ぐっすり眠ることにしました。
のんびりお風呂にも入ってリラックス。
身体が緩むと心も緩みますね。
どうやら最近、がんばりすぎてたみたいです。
トリートメントやパックをしたりと、自分メンテナンスの日も大事ですね。
がんばることも、楽しむことも、悩むことも、どんなことも、全部全部この身体がベースです。
こまめなメンテナンス大事ですね。
メンテナンス増やしていこうと思います。
子どもはいずれ動き出す。お母さんは今できることを！
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