パッククッキング 完成しました♪ | 愛されボディメイキング♡ 〜リンパで美と健康と豊かさを♡〜

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モテ系ファッション誌のスタイリストを経て
リンパインストラクターの山口真裕美が
愛し愛される思考とボディメイキングで
婚活女性をトータルプロデュース♡
35歳からの
ベストパートナーをつくりかたをお伝えします♡

パッククッキング完成しました‼︎


 パッククッキングとは…  こちら








今夜の我が家の晩ご飯です♪( ´▽`)

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右上  親子丼 (ご飯)
右下  キャベツとサバのカレー蒸し

この2つがパッククッキングで作りました‼︎



一見普通のご飯ですよね?
ポリ袋を使って作れちゃうんです♪



初めてパッククッキングを耳にした時は
ポリ袋でご飯炊けるの? 芯残らない?
と思ったのですが、思ったより簡単にできてビックリです‼︎






さて、旦那さんに何も言わず 
いつものようにご飯を出してみました。

結果は…







やっぱり違いに気が付かれちゃいました

あまり作らないメニューに不思議に思ったのと、いつもの私の味付けと違うから
…だそうです。



でも、ただそれだけでお味は『ちょっと薄味だけど美味い‼︎』とのことです
ご飯は普通に炊いたものとそんなに変わらないそうで、ポリ袋で炊いたと聞いてビックリしてました♪



味付けはアレンジして我が家のお味にしていけば全く問題ない!と手応えを感じましたよ~♪




特にキャベツのサバのカレー蒸しが好評でしたよ!
キャベツが柔らかくて甘く、カレー味が食欲をそそります♪
サバとカレー、合いますね♪

   

またパッククッキングの素晴らしさは

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調理した後のお湯がキレイなままなんです‼︎
災害時の貴重なお水、無駄にすることなく再利用できるのもイイコトづくめですよね♪







災害時に非常食の他に、普段の日常の食事に近いパッククッキングができたら
食欲もわいてきそうですよね?



災害時の心理状態も考えて、すぐに食べられる非常食の重要性も教えてもらいつつ

非常食に飽きた頃に普段の食事に近いパッククッキングもできるように
ときおり普段の食事に取り込んでいこうと思います‼︎








ちなみに、洗い物が少ないので
旦那さんの帰りが遅い時のご飯に活用したら、楽でいいかも~♪( ´▽`)

ご飯とおかずが一つのお鍋で作れるって本当に楽チン♪

食材をポリ袋に仕込んでおけば、
帰る連絡をもらった時にお鍋に入れれば、お家に着く頃には出来上がってますからね~♪


練習も兼ねて パッククッキングを活用していこうと思います( ´ ▽ ` )ノ