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マーヤです🍯
Instagramでも発信しているのでよかったら見てくださいね🎵
最近、「髪キレイですね」って言ってもらうことがあって。
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でも実は私、ずっと髪は短かったんです。
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というのも
伸ばしても毛先がバサバサになるし
キレイに伸ばせなくて。
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ケアするのも正直面倒で
「短い方がラク」って思ってたから。
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でも今は
伸ばせるようになって
しかも
キレイって言ってもらえるようになった。
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これって
トリートメントを変えたとか
特別なヘアケアをしてるとかじゃなくて。
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体の中が変わってきたからだなって思ってます。
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実際に講座生からも
「抜け毛が減った気がします」
「肌の潤いが出てきました」
こんな声をいただくことが増えていて。
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（※一部抜粋です👇）
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こういう変化って
外から何かを足したからというより
体の土台
ここが整ってきた結果だなと感じています。
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もちろん
シャンプーやケアも大事なんだけど
それだけだと
変わる人と変わらない人がいる。
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逆に
土台が整ってくると
特別なことしなくても
髪や肌は変わってくる。
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ちなみに
今使ってるシャンプーはこれ👇
インスタでよく見る高いシャンプー・トリートメント・オイルではなく
これ１つで完結のもの（トリートメントもいらない）
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正直これも
「これだけで変わる」というより
土台が整ってきた上で
合ってるものを使えてるっていう感覚。
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だから
何を使うかも大事だけど
それ以上に
「どういう状態で使うか」
ここが大きいなって思ってます。
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もし今
色々試してるのに変わらないなって感じてたら
外側だけじゃなくて
内側の土台
少し意識してみてもいいかもしれません🌿
こういう“土台の整え方”って
実は順番があって
ここを知らないままだと
ずっと同じところで悩みやすいなと感じています。
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このあたりも
4月に無料講座でまとめてお話ししようと思っているので
気になる方は
LINE登録しておいてもらえたらご案内流しますね☺️
