いつも見に来てくださりありがとうございます！
マーヤです🍯
Instagramでも発信しているのでよかったら見てくださいね🎵
コストコって大容量で楽しいけど、
正直「うーん🤔」ってなる商品もありますよね。
私はなるべく
✔ 原材料がシンプルなもの
✔ ミネラルがとれるもの
✔ 忙しい日でも続くもの
この3つを目安に選んでいます。
今回の購入品は、
特別な健康食品じゃなくて
「いつもの買い物で体の土台を整えられるもの」たち🌿
たとえば…
・無添加ソーセージ（塾前や夕方の補食に）
・牡蠣XO醤（亜鉛チャージに）
・BE KIND（どうしても甘い時の現実的チョイス☺️）
・冷凍わかめ（味噌汁にポンでミネラル）
楽天でも売ってました！
・あおさ（マグネシウム豊富＆小分けで使いやすい）
・ベビーリーフ（鉄や葉酸をさっとプラス）
完璧じゃなくて大丈夫。
毎日続くことの方がずっと大事だなぁと感じています。
来週からは子どもの塾通いも始まるので
子供のエネルギー補給もすごく意識しています。
だからこそ、
普段の買い物の中で
少しだけ体を助ける選択を🌿
ママの体が安定すると、
家の空気も不思議と安定するんですよね☺️
インスタのリールでも紹介しているので、
よかったらそちらも見てみてください🍯
気になる商品があったらぜひ教えてくださいね🛒
次のお買い物の参考になれば嬉しいです。