先週沖縄に行ってきました！
楽しかったな〜ゆっくりとした空気でリラックスできました。
沖縄でお土産を選ぶとき、
今回は
「原材料を見て、これならいいな」
と思えるものを基準に選んできました🌿
無添加じゃなきゃダメ、
無添加じゃないのは悪、
という考えではありません。
ただ、
毎回なんとなく選ぶよりも
自分なりの基準があると、選ぶのがラクだなと感じていて。
今回のお土産は、
・原材料がシンプル
・変に頑張りすぎなくていい
・日常に取り入れやすい
そんな視点で選んだものたちです。
定番の雪塩
これでおにぎり作ると本当に美味しい🍙
紅芋タルト
意外にも原材料がシンプル！
黒糖
ミネラルたっぷり！
白砂糖の方は、黒糖にするのもおすすめ。
塩
これまたお塩🧂
雪塩にハーブやカレー粉が混ざっているもの。
お肉につけても美味しかった！
いつも原材料を細かく見るわけでもなくて。
原材料を見る日もあれば、
気にせず楽しむ日もあります☺️
完璧を目指さなくていいし、
ストイックになりすぎなくてもいい。
その時の自分が
「これでいいな」
と思える選択ができたら、それで十分だと思っています。
ちなみに沖縄に来たら、
A&Wは毎回食べます🍔笑
無添加ではないけれど、
それも含めて楽しむという選択。
食べるものも、選び方も、
少し肩の力を抜いて、
心地よく続けられるバランスで。
今回紹介したお土産も、
あくまでひとつの考え方として
参考にしてもらえたら嬉しいです🌿