「最近なんか体が重い…」
「寝ても疲れがとれない…」
こういうとき、
私たちはつい目に見えるストレスばかりに
意識が向きがちです。
たとえば、
・仕事
・家事
・育児
・人間関係
こういうわかりやすいストレスが原因な気がしますよね。
でも実は…
気づいていないだけで
ジワジワ疲れさせるストレスってたくさんあります。
・乾燥
・気圧の変化
・湿度
・ホコリ
・PM2.5
・気温
そして最近めちゃくちゃ多いのが…
エアコンのカビ問題
エアコン、夏も冬も使いますよね。
私もそうなんですが、
「自分でフィルター掃除してるから大丈夫！」と思っていました。
ところが…！
実はエアコン内部は自分では手が届かないところにカビが発生しやすく、
空気と一緒に部屋に飛び散っていることがあるんです。
考えただけでゾッとする話ですが…
✔️鼻のムズムズ
✔️喉の違和感
✔️湿疹
✔️疲れやすい
こうしたなんとなくの体調不良に
カビが関わっているケースも少なくありません😱
わたしは今回、
大掃除のタイミングで エアコンのプロ清掃をお願いすることにしました✨
自分で掃除して安心してたけど、
内部のカビはやっぱりプロじゃないと取れないみたい。
エアコンって1年中使うものだからこそ、
年1回はプロにお願いする方がコスパ良いですね🌿
今回お願いしたのはエアコンクリーニングでも人気の「ユアマイスター」さん。
🔸口コミが多い
🔸料金が明確
🔸丁寧な説明
というところに惹かれて決めました😊
自宅の環境って、
見えないところで身体に影響してることが本当にあるので…
実際にしてもらったら、また報告しますね☺️