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「食事でカラダを調える」をテーマに

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今日は、子供に大絶賛されたなんちゃってフルーチェのレシピです!

 

ジャムの味を変えるだけで、

いろんな味が楽しめます🎵

 

 

 

\なんちゃってフルーチェ/(2〜3個)




 

 

 A.ゼラチン       5g 

A.水          大さじ2

 水           40ml 

豆乳          100ml 

砂糖不使用ジャム    60g 

 

①Aを溶かし、600w30秒温める 

②鍋に残りの材料を入れて弱火にかけ、少しフツフツしてきたら①を加え火を止める。 

③氷水で鍋を冷やしながら、混ぜる。

④容器にいれ、冷蔵庫で30分以上冷やす

 

 

簡単なのでぜひ作ってみてくださいね🎵