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マーヤです🍯
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最近ちょっとバタバタしていて
正直、余裕ない日が続いてました。
余裕ないことにも気づかない
やらなきゃいけないことが山積み
だからやるという感じ。
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でもこういう時って
なんかずっとイライラしてたり
気持ちに余裕がなかったりして。
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この前も
「もう無理」ってなって
イオンでウインナーとナゲット買いました。
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（ちゃんと選んではいるけど
いわゆる完全無添加ではないやつ）
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前の私だったら
「こういうのはダメ」って思ってたし
ちょっと罪悪感あったと思う。
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でも今は
全然ありだなって思ってます。
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もちろん
できるだけいいもの選びたい気持ちはあるけど
それよりも
余裕がなくてイライラしてる方が
よっぽど影響大きいなって感じていて。
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ピリピリしてたり
余裕なかったりすると
結局それって
子どもにも伝わるし
自分もしんどい。
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だから最近は
「何を食べるか」だけじゃなくて
「どういう状態で過ごしてるか」も
同じくらい大事だなって思ってます。
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完璧じゃなくていい。
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ちゃんとできない日があってもいい。
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むしろ
そういう日がある前提で
どう回すかの方が大事。
こういうストックがあると便利ですよね。
こちらは、原材料が素晴らしい！
整えるって
全部ちゃんとやることじゃなくて
崩れすぎないことだなって思ってます☺️
