人は、警戒心を持つ生き物。
すぐに信用しないし
本当に大丈夫？って、疑ってしまう。
と、同時に
人って、温かいって信じたいし
わかり合いたいし
人から、心を開いてもらうと嬉しい。
人と信頼関係を創りたいなら
「自分から」心を開こう。
こんにちは
「頑張りに気づき、安心の世界を広げる
」
寄り添い型 夢実現コンサルタントの
川内 奈穂子です
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本日は、
「ブレない自分を創る
セルフコミュニケーション6つの法則」
マンツーマン講座を開催いたしました
「ブレない自分を創るセルフコミュニケーション6つの法則」とは？
第1回目のテーマは
「最も効果的なセルフコミュニケーションの法則
～「心を開く」ことの本当の意味とは？」
と題して、お送りいたしました
「心を開く」って、
どんなイメージですか？
自分をさらけ出す
ありのままの自分を見せる
こんな所があるんです、って
恥ずかしい失敗も話してみる･･･
そうやって、
「私って、こんな人間です」と
相手に知ってもらうことで
共感してもらえたり
私も実は･･･って、相手も心を開いてくれたり。
そんな経験、みなさんにもありませんか？
例えば、私のブログでも･･･
すっごく大切にしていたお鍋を
転げ落として、盛大に凹んだんです･･･
とか
自分を心底許せず、
大っ嫌いだった時代があって、
そこから、どうやって人生を変えたのか･･･とか
ほんの些細な失敗談から、
今までの人生に関わる真剣な話まで、
色んな事を書いています
おかげで、
「私のこと？！って思いました！」
「私の気持ち、分かってもらえる気がして･･･」
そんな、ありがたいメッセージを
いただいて、ご縁をいただくことも
とっても多いです
「相手にどこまで、話すのか」
これを決めているのは、
「自分自身」です
人と仲良くなりたい
もっと信頼関係を強くしたい
そんな時は、
「自分から」心を開いて、
自分を相手に知らせることが、先。
そして･･･
人に心を開いて話すためには、
「自分自身に、心を開く」
ということが、
めちゃくちゃ、大切です。
「自分をさらけ出す」
には、自分の事を知らなければ、
さらけ出すことはできません。
実際に、自分の事を話してみる
という事を通して、
どんな事は、簡単に話せて
どの話は、話すのに勇気がいるのか
話している最中に、
自分が何を考えているのか
という、
「自分とコミュニケーションを取る」
ことを、体感してもらいました
第1回目にして、
コミュニケーションの
超重要なコツをお伝えして
こんな自分がいたのか･･･
に、たくさん気づいた2時間。
これから、もっと
自分を知って、自分と仲良くなって、
人と、どんな関係を創っていくのか、
自分と、どんな関係を創っていくのか、
どんどん「ブレない自分」を創りあげていきます
※現在、こちらの講座は
2023年7月開講予定の
第4期のご予約、お問い合わせを
受け付けております。
「ブレない自分を創るセルフコミュニケーション6つの法則」とは？
個人のコーチング・コンサルティングでも
自分の軸って、何？
人に振り回されないってどうするの？
という方のお話を、お伺いいたします
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どんな自己紹介をするか、たったそれだけで、人との関係性は変えられる。
