大したことない
関係ない
そうやって、飲み込む言葉に
めちゃくちゃ大事なヒントが
眠っていることがある。
どんな事も、
「あなたにとって、大したこと」
だから、今、思い浮かんだんだよ。
こんにちは
「頑張りに気づき、安心の世界を広げる
」
寄り添い型 夢実現コンサルタントの
川内 奈穂子です
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今日の新潟は、雪がすごいです･･･
なのに！！
あると思っていた灯油がない！！
最後に入れたの、誰だ！！私か！！笑
ファンヒーターからは、
軽快なキラキラ星のメロディーで
「灯油なくなっちゃうよ」コールが･･･
仕方なく、
灯油を買いに行きましたが、
圧雪で道路がガタガタして
めちゃくちゃ怖かった～
皆様のお住まいの地域は、
大丈夫でしょうか？
今日は、コーチングセッションでした。
順調に、お話してスッキリと
終わりそうだな～と思っていましたが･･･
「話してたら、思い出したんだけど･･･
でも、私にはどうしようもない話だから、
セッションには、関係ないかも」と、
お話しくださったことがありました。
コーチングセッションを始め、
私のセッションや講座では、
「ふと、思い浮かんだこと」を
流れと違ったとしても、
遠慮なくお話しいただくことを
大切にしています。
話している中で、ふと思い浮かぶことには、
とっても大切な関係がある事が多いので、
気楽に、気軽に話してみてください～と
話してもらったら･･･
「私には、どうしようもない」と
半ば、諦めていた問題が
最後の10分で解決しちゃうという、
奇跡の流れになりました
やっていて、最幸に楽しい瞬間
モヤモヤしていた所は、
自分が今まで考えていた事が
原因ではなく、
根本原因は、違うところにあったこと、
これが、私は嫌だったんだ！と
気づいてスッキリできたので、
なぜ、そう陥ってしまったのか
を、確認していきました。
思い込みのクセや、
そのクセから繋がる行動で、
無意識のうちに、
自分がその問題の一因を
作っていた･･･
そこに気づくのは痛いけど、
なんでそう考えたかって、
必ず理由があって
周りの人への配慮だったり、
自分を守りたい気持ちだったり。
ひとりでは、
「自分が、ダメだったじゃん
」で
終わってしまうところを、
優しく両面を見ながら、
丁寧に、自分自身を深く知っていきます
何をどういう風に考えたら、
次に同じ事が起きたときに
スッキリと対応できるのか
そんな所まで、考えていただき、
スッキリ終わることができました
自分を受け止めようとする人は、早い･･･！
自分なりに、原因はこれで、
それなら、どうしようもないじゃん。って
諦めるしかないって思ってたけど
喋ってみて、初めて気づく事ってあるんだね！
これは、言うのやめておこうって
最初から決めないで、
喋ってみることで、
大事なことかどうか分かるんだね！
と、とっても嬉しいご感想をいただきました。
普段から、自分の気持ちを
日記のように書いている彼女。
それでも、自分ひとりで
すべてを把握するって、限界があります。
自分の力で、なんとかしようと
頑張ることは、素晴らしいこと。
だけど、それと同じくらい
自分の力では、気づけないことがあると
人の力を頼ることも、ものすごく大切なこと。
「大したことない」
「こんなこと、人に話すことじゃない」
そう思ってしまう、
些細なこと（って、あなたが思っている事）を、
話してみることで、解決できることがある。
あなたに思い浮かんだことで
「大したことない事」なんて、ない。
私は、そう思っています
コーチングセッションって？
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自分を大切にする、って思い浮かんだことを無視しないこと。
