「大丈夫。」
この言葉は、
自信になる。
だけど、
「大丈夫？」
になった途端、
自信を奪う、呪いにもなる
こんにちは
「頑張りに気づき、安心の世界を広げる
」
寄り添い型 夢実現コンサルタントの
川内 奈穂子です
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先日は、
「ブレない自分を創る
セルフコミュニケーション6つの法則」
第2回目でした～
考えまくりの時間でしたね～背景のモヤモヤが、頭から出た湯気のようです
この講座は、どの回も
めっちゃくちゃ深くて、
本質的な内容で構成されていますが
第2回は、
超絶、重要な「肝」となる回
「講座を卒業するときに
どんな自分になっているのか？」は、
自分にしか決められない。
そもそも、
自分の人生を
どんな風に生きていきたいのか？
それは、
自分にしか決められない。
「ブレない自分」を創るには
自分が大切にしている想いを
自分で知って、尊重していく
ことが、大切だよ
そんなことを、お伝えしました。
めちゃくちゃ深いことやるな・・・
（自分で言う笑）
どうしても、目の前の問題を
どうすればいいか？に注目しがちだけど
どこを目指しているのかが
分からなければ、
何を決断すればいいかも
分からなくて当然なんだよね
立ち止まって動けなくなっちゃう・・・
人は、他者から
「信じてもらっている」と
思えると、安心します。
でも、人からもらう安心感は
すぐに、消えてしまいます
だから、
「それでいいんだよ」って
言って欲しくなったり
「大丈夫なの？」って心配されると
不安を消したくて、
認めてもらおうと頑張ったり
相手が安心するために、
相手の望み通りの人生を生きようとして、
自分を後回しにしてしまうことがあります。
（注）あなただけじゃないよ
「私には、芯がない・・・」と
自分の決断に自信が持てなくなって
世間で言う幸せの形や
親の望む人生の進み方を
「これが私の幸せのはず！」
と思って頑張る。
家庭もある。
仕事もある。
友達もいる。
のんびりする時間もある。
幸せなはずなのに、
心はいつも満たされない・・・
私、このままで大丈夫？？？
という、無限のループに
はまっていくことがあります
（注）あなただけじゃないよPart2
大切なのは
「自分が、自分を
大丈夫だと信じている」
ということ。
そして、今、もし
そう思えないのであれば、
そう思えない理由が、
自分の中に必ずあります。
どうして、思えないんだろう
それを、少しずつ
紐解いていく作業を
信頼できる仲間と一緒に
これからも続けていきます
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受講生のみんなへ
この講座を
「信頼できる仲間」と創る、
「安心の場」にしたのは、
怖いながらも、飛び込んだ自分。
心を開き、開放の窓を開けた自分。
その、勇気と
向きあう覚悟に
毎回、胸が熱くなります
あなたが、もがきながらも、
自分の可能性を心の底で信じ、
自分の足で立とうとしている姿は
私の誇りです
出会ってくれて、ありがとう
また来月、楽しみにしています
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