８月も真ん中まで来てしまいましたが、７月の振り返りをまだ書いていなかったので。

７／２　８.15km　1時間06分55秒（キロあたり8分12秒）

７／９　10.25km　１時間23分48秒（8分11秒）

７／11　10.36km　１時間23分36秒（8分04秒）

７／14　５.22km　41分09秒　（7分53秒）

７／16　11.45km　１時間36分32秒（8分26秒）

７／19　15.64km　２時間20分21秒（8分59秒）

７／31　50.10km　11時間52分23秒（14分13秒）…古希またぎ50kmチャレンジ

７月の累計走行距離　111.17km

「古希またぎ」は７／31にスタートしたので、７月に走ったことにして計算しました。それでなんとか月間100kmを達成。月末にあまり走っていないのはフジロックがあったからです。仕方ない。

８月上旬はしばらく休んで、８／10からジョグを再開しています。50kmチャレンジでどこか痛めたりはしていなくて、いつも通り走れているので助かります。この暑さですから、あまり長い距離は走らず、まぁボチボチといったところ。

＜過去１年、各月の走った回数と距離＞

2025年

７月　９回／88.46km

８月　12回／130.12km

９月　12回／167.79km

10月　10回／126.635km（横浜マラソン完走を含む）

11月　０回／０km

12月　５回／55.19km

2026年

１月　13回／177.08km

２月　６回／77.18km

３月　４回／69.53km（板橋Ｃityマラソン完走を含む）

４月　８回／92.07km

５月　６回／93.09km（横須賀・三浦みちくさマラソン完走を含む）

６月　６回／64.94km

７月　７回／111.17km（古希またぎ50kmチャレンジを含む）

以下は、７月に撮った写真から。

８月も後半ですが、しっかり走ります！

７月のジョグ振り返り