2023
本日のトレーニング＆ランニング
蓄積疲労、少し軽減
プロテイン議論延々
今日の体重、他 かなり食べるも激疲れでキープ
割と寒かった？さらに寒くなる？
初めて見た電車内表示
蓄積疲労
寒くなるらしい
今日の体重、他 激務でランチの時間がほとんどなく１日で１ｋｇ痩せる
