今日の体重、他 トレーニング無しの体重減らしは最悪 | 東京・横浜物語

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西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、
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今日の体重、他

(医師の指示体重は62kg)


再び具合が悪くなり、

食欲も無いので、再びかなり厳しく出るchocoZAP計でも医師の指示体重を下回って来た。


もちろんタニタ計だと1kgほど下回っている。


だがインフルエンザでの体重減のため、

酷い体調不良。


マラソンだとか筋トレやエクササイズをしての痩せ方とは違うので感覚的には最悪。