まさこです。
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昨日はカフェにランチをしに行きました。
こちらのパンも去ることながら、
サラダは新鮮、さらにドレッシングも
美味しくて最近お気に入りのお店です♪
こうしてランチに行くのも、
以前は夫の許可がないと出来ませんでした。
自分だけにお金を使ってはいけない。
自分より家族を優先しなくては。
友人に誘われても夫に聞いてからじゃないと
返事は出来ない。
そんな風に自分に制限をかけていました。
なのに、夫は予定を先に組んで事後報告。
私はあなたに聞いてから予定組んでるのに、
お前は勝手に決めんのか！！
そう思ってイライラするけど、
それも夫には伝えられませんでした。
なぜかというと、そこにいたのは
夫の機嫌を必要以上に気にする
私だったからです。
夫に機嫌良くいてもらうことで
私の機嫌を取ってもらう、
他人軸だったんです。
でもそれでは自分の機嫌は他人任せに
なるので、コロコロ変わる天気のように
相手次第で自分の気持ちも左右されることに
なります。
そうすると、心はどんな感じに
なりそうですか？
当時の私は常に周りに神経を使い、
心はヘトヘトでした。
そして、そのヘトヘトの心を
周りが機嫌良くいてくれることで
満たしてもらおうとしていた。
でも、そうすると相手にしてみれば
コントロールの意識を送られているので
不快になるんです。
それを見ると私も不快になるという
マイナスのループになります。
マイナスのループってことは、
自分と相手の中でマイナスのやり取りを
していることになるので、
エネルギーの法則で言うとマイナスの
貯金が貯まってることになります。
そして、それが降りて来るわけだから
マイナスの出来事ばかり起こる現実を
作ることになります。
そこにプラスの要素がちょっとでも
入ると、マイナスのループは止まります。
だからこそ、自分の気持ちに気付き、
素直に行動して自分を満たしていくことが
出来たらいいですよね。
ご飯とパン、どっちが食べたいか。
余ってるからとかではなく、
自分に「どうしたい？」と聞く。
そんな小さなところから、自分の声を
拾っていきましょう。
デザートも付けて、大満足のカフェでした♪
