調理のお供は般若心経♪書を通じていただいた出逢い


 

突然ですが。。



わたしは、

お仕事で料理をしているとき

ずっと無音でした



その方が集中できるような気がして

他の情報はシャットアウトして

全集中！メラメラ



だったのですが、

最近は｢般若心経｣がBGMです^^



そのきっかけとなったのは、

佐藤和恵さん の写経教室でした





 

佐藤和恵さんは、

田園調布にて、書の先生をされていらっしゃいます



今年の3月、EINEさん にて開催された

佐藤和恵さんの｢はじめての写経教室｣に

参加しました

(その時のことは⇒こちら に♪)



字を書くことは元々大好きなのですが

写経は体験したことがなくて、

やってみたい！と申し込みました



写経、と聞いて

キリッと構えていましたが笑



和恵さんのお教室は

とても柔らかくて。



声もお話も雰囲気も、

そして

教えていただく筆の流れも

みんな柔らかい



構えていた心が和らぐのを感じ、

どんどん集中することができました黄色い花




 

写経した、般若心経



それまでも耳にしたことはあったのかもしれないけれど

ここまでじっくり触れたのは初めてでした



様々な解釈があるそうですが、

3回以上唱えていくと心が落ち着いていくのだそう



仕事中や心を整えたいときなど、

唱えずとも、聴くだけでも◎

今は動画サイトやCDでも｢般若心経｣があって、

色々現代風にアレンジされてるのよ～



という言葉を頂き、

帰ってから早速検索♪



すると、

出てくる出てくる般若心経キラキラ



ラップ調であったり

｢作業用｣、｢瞑想用｣、｢暗記用｣、

｢1時間ノンストップバージョン｣

etc...



この日から、

わたしのお弁当作りのBGMは

般若心経になったのでした♪



以前よりぐっと集中出来ますし、

安心感が増え、とても心地よくて♡

めちゃめちゃオススメです



↑多摩川せせらぎ館♪(お写真お借りしました)


 

書をきっかけに気付くこと、

沢山あります



書は、

自分の手から生まれ、

手は心とつながっています



文字1つにも心が表れ、

心1つで文字も変わる



書き方だけでなく

大切なことを教えていただいたように思います(*^^*)



和恵さんの

教室体験DAYが、5月31日に開催されます



多摩川せせらぎ館という、

緑が綺麗な場所で↑の写真だけでもうっとり。。



自然を感じながら書に集中する



常にスマホやPC、

あらゆる機械に触れている心を癒すのに

ピッタリだなぁと思いますキラキラ



詳細はどうぞこちらをご覧ください♪

5月31日開催♪教室体験DAY 



和恵さん、書の教えだけでなく、

心の和らぎを

そして

般若心経との素敵な出逢いをありがとうございます^^