前回のブログで、最近
内観をすることが多くなっている
と書きました。
何となくブログを書く時も
気負いながら、いいこと書かなくちゃ！
と思っている自分がいるのに気づき…
ここ数回は、思うまま、
そのままの自分の日常、近況を
書かせていただいてます😌
セラピストである前に
一人の人間なので
まずは自分をゆるめて
今は、いったん
息を抜く時期なのかな？と思ったり。
今の自分の身体や心の声を聞いて
息がしやすい、
気持ちがラクになる方を選びながら
いい人でいようとしたり
必要以上に
役に立とうとするのをやめて
穏やかにゆったりと、
この自分のまま
マイペースで生きています。
こんな時ほど
いつもの自分がやらない方を選んで
引き算で過ごす日々。
少し距離を持って
自分を観察してみると
どうやら、無意識に
色々と頑張りすぎたり
力が入りすぎていたようです😅
(でも、健康に全く問題ないのでご心配なく)
今は、そうやって過ごすことで
少しずつ自分がまた、いい感じに
整いつつある感覚も感じているので
生ぬるく見守りつつ、
また良かったら
ブログを読みに来てくださいね。
まさにコレですね😊↓
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
やさしいがんばり屋さんや、
繊細で気を遣いすぎてしまう方が
日々の「しんどさ」から抜けて
ラクに生きていくためのセッションです。
アロマの香りの心地よさとともに
本当はどう在りたいのか？
どう生きたいのか？
なりたい自分や未来を
そっと思い出して叶えていきます。
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
