寒いこの時期にあったまれるアレの話

川越、

[心と身体をアロマで

根っこから温め健やか美人に🎵]

 

温めが得意な

リラクゼーション

隠れ家サロン

Racine（ラシーヌ）のRieです。

～～～～～～

 

題名でいきなりアレって何？？

って思った方すみません。。。

 

 

先に答えいっちゃいますね(笑)

 

 

 

今回は

エプソムソルトのお話しです。。

 

 

 

 

サロンは足湯にエプソムソルトを使っています。

 

 

 

 

 

 

「エプソムソルト？？って何？？」

 

と思った方、初めて聞く方も多いのでは？？

 

 

 

と言ってる当の私も

 

最初は塩でしょ？？と思いましたし。。。

 

 

 

 

 

でも違うんです！！。

 

 

 

見た目は塩と似ていますが、

 

 

硫酸マグネシウムの純粋な結晶

 

なので塩分は含んでいません。

 

 

 

↑

簡単にいうと、

 

エムソムソルトは

硫酸マグネシウムを原料としたミネラル100%のものです。

 

 

 

 

奥さん聞いて～

 

その効果が凄ーいんです！！！

 

それは、、、

 

 

 

 

温浴効果がとても高く、血流をよくしてくれる作用があるんですよー♡

 

 

 

 

それだけじゃない

マグネシウムの効果

もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ミネラルがカラダにいいというのは

みなさんご存知だと思います。

 

 

 

ミネラルとは、鉄や亜鉛、カルシウムなどが一般的にイメージが強いのかな？、

ミネラルは全部大事ですが、

 

 

 

 

／

実は

ミネラルで一番大切なのはマグネシウムとも言われているんですよ

＼

 

 

 

 

 

 

マグネシウムには実にたくさんの効果があり、

•体にある酵素の働きを助ける

•タンパク質を合成する

•エネルギー代謝に関わる

•筋肉の収縮

•体温調節

•血圧の調節

•神経の興奮を抑制する

 

 

 

 

 

マグネシウムが不足すると酵素反応ができなくなり、

頭痛や肩こりなどさまざまなカラダの不調につながるとも言われています。

 

 

 

 

また、マグネシウムは筋肉を直接支える栄養素でもあり、

不足すると筋肉の衰えやさまざまな影響が出ることもある。

 

など、

 

 

まぁ、とにかく、

 

健康維持には欠かせないミネラルの１つ

 

ってことです。

 

  

 （ここまで話してなんですが、

ミネラルは単体でそれだけとるより、

いろいろなミネラルを複数とって、バランスを取った取り方が本当はおススメです♪

またそれは別の機会にお話ししますね）

 

 

 

 

 

 

 

そんなマグネシウムを含んだエプソムソルト

 

の効果としては

 

 

・脳卒中や心筋梗塞のリスクが低下

・頭痛や肩こりにも効果的

・うつ症状やアトピーが改善

・むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果

 

となると、

 

ダイエットへの効果が期待できる！！！

 

 

 

 

そして、嬉しいことに

 

　美肌効果も！

ストレスも解消！

安眠効果でよく眠れます

 

もう！！最高すぎます！！

 

 

 

 

 

 

 

ですが、、、、、

 

 

ミネラル（マグネシウム）は体内で合成できないミネラルなんです。

 

 

それゆえ、

食べ物（わかめ海藻類、納豆など）から取り入れるか、

肌から吸収させる

しかありません。

 

 

 

 

だったら、経皮から取り入れたい！！ってことで

エプソムソルト入りのお風呂に入ることをお勧めいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、サロンでは

アロマの香りに癒されながら

ぬくぬくと足湯に浸かってほしいと、

 

 

施術メニュー全部にアロマエプソムソルトを入れる足湯がついてます。

 

まるで岩盤浴にかかっているような、

身体の芯から温まることが出来る

施術を時間のない方でもお気軽に受けられるコースは

こちらです。

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