川越、
[心と身体をアロマで
根っこから温め健やか美人に🎵]
アロマ、よもぎ蒸し、
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®、
耳つぼジュエリー、
ホットストーン（新）
リラクゼーション
隠れ家サロン
Racine（ラシーヌ）のRieです。
～～～～～～～
35.7℃ 温活にピンとこない人
温活、おんかつってよく言うけれど、
まぁ身体を温めるのは大事だとわかっていても
あまりピンとこない人も多いのでは？？
何を隠そう！
実際に私もかつてはそうでした。7年くらい前までは）
（威張って言えることではありませんが苦笑。。）
ですが、
足が浮腫む。。。
生理が不順。。。
生理がきたとしてもＰＭＳでイライラ。。。
肩こりがある。。。
便秘。。。
特にイライラは毎日で、
いつも身体に緊張があり、眉間にしわが寄っていたと思います。
これ、全て当時の私の悩みです。。。
よく言われる理想的な体温が36.5度前後だとしたら、
その時は平熱35.7。
体温なんて気にしてなかった～。
むしろ
36度以下の方が
なんかかっこいいと
思っていた
バカヤロー
です。
もちろんその当時は、
自分の不調が体温が低いことから起きているなんて
夢にも思いませんでした。
体温が1度下がると
免疫力は30～40％、
代謝は10から20％も低下ちゃうんです。
まさに、現代病の代表ともいわれる
冷え
なんです。。。
そして、
冷えを改善するには
温めることが大切だったんです。
セラピストになり
5年になりますが、
温めることの大切さを学び、
冷えに悩んでいる方、
違う不調でも冷えに繋がって、悩んでいる方
を1人でも多く温めてあげて、
温まることで身体の不調を楽にするお手伝いができれば！！
と、自分が苦しんだからこそお伝えしたい！
と強く思っています。
これまでも、
よもぎ蒸し
アロマトリートメント
（ジャパニーズオイルセラピーＡＴＳＵ）
と
温めることが得意なメニューをそろえていますが、
今年の初夏に
ホットストーンと言う
50度前後に温めた石を使っての
施術を取り入れました。
ホットストーンは
まさに
身体を温めることに特化した施術です。
（ホットストーンを取り入れたい気持ちをかいたブログはこちら）
この施術を受けていただいたお客さまからのご感想も
とても温まる
と
嬉しいお声をた～くさんいただいております♡
前置きが長くなりましたが、
この度
サロンでホットストーンを
本格的にメニューに加えさせていただくことになってから、
大変ご好評をいただいていて、
本当に嬉しく思っております。
温めて流すホットストーンは、
受けている最中に血流の流れを感じ、
身体のすっきり感を
体感していただけとてもおすすめです♡
そして、
お時間がないお忙しいママの為の、
ホットストーン体験コースもございます。
↓↓
かつてのイライラガミガミママの私にも、
／
ねえねえ～～
身体をあっためることは大切なんだよ～
＼
と教えてあげたい！！
カイロの1つでも
下腹部に忍ばせてあげてたら、
イライラも緩んで、
子どもが、何かをこぼしても、
／
こぼれちゃったね。
一緒に片付けようね～
＼
なんて優しく言ってゆとりのある子育てができたのでは？
と思います。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
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隠れ家サロンRacine（ラシーヌ）
埼玉県川越市
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ご予約は前日の夕方5時までにお願いします。
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便秘って、いろいろな便秘のタイプがあることを。。。
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