本日の娘べんとう

・ピーマン、玉ねぎ、豚肉のオイスター炒め

・赤魚の味噌漬け

・しょうが入り たまご焼き

・枝豆とたこのごはん ←（昨日おにぎりにしたのをフリージングしました。）

夏休みに入って、お店もパタパタ・・・

ついつい 晩ごはんを作る時間も遅くなります。

・・・と言う訳で

←かけ柚子胡椒を使って

簡単（・・・って言うか、レシピなし位の手軽さ・・・）

「まぐろと長芋の柚子胡椒丼」 作ります

・・・が、レシピをアップしていると、日付が

変わりそうなので、明日アップしますね

本日のmamenoki 地方

ギラギラ太陽続く・・・