本日の娘べんとう

・ブロッコリーのにんにく炒め

・小松菜のからしあえ

・豚のほうじ茶煮

（先日のをフリージングしたもの）

・そらまめのゴマ油焼き

・さつまいもの甘煮

・しらすとのりごはん

それから、豚のほうじ茶煮を作った時の

煮汁を凍らせて置いて

←（煮汁は保存して置くと

いろいろ使えて、ホント便利です。）

ナスとパプリカ炒めを作りました

ナスとパプリカを少量の油で炒めて

（私はナスを炒める時、油は少量にします。

ナスって油をいっぱい吸うので、ボテッと

なるのがキライなので、ホイルで落としぶたをして

蒸し煮みたいにします）

煮汁と みりん少々を回しかけて

ナスとパプリカが柔らかくなるまで

煮て、出来上がり

本日のmamenoki 地方

１日中　降ったり 止んだり・・・　

もうすぐ梅雨が明けるかな。