今日は昼前から外出するので、いつでも食べれる 「籠弁当」ならぬ

「竹ざる弁当」 ←（野菜を洗った時とか、ざるうどんに使ってるざるです）

を作り置きします。（家族の皆様用です）

・紫ずきん（黒豆の枝豆）と昆布の佃煮のおにぎり

・ねぎとしいたけの素焼き（ポンズ味）

・絹揚げのしょうがじょうゆ

・きゅりの浅漬け

・大根のみそ汁

いつでも いただける

　　　　とってもヘルシーなランチ

　　　　　　　　出来上がり～