不思議な「ぶどう」のために作った

　　　　　　　　　　ぶどう棚

　　　　　　　

　　　　　　上から見ると

　　　　　　　　　　こんな感じ・・・

今年は、木も蔓も、うんと太くなって

棚の上にどんどん葉っぱを広げて

木陰を作ってくれました。

スタッフが、休憩するのに涼しくて

ちょうどいい・・・

お昼・・・

　　　　　　　

　　　「ごぼうの いしる炒め」

ごぼうを粗く ささがいて、ゴマ油とサラダ油を

半々で、じっくり炒め、以前紹介した「いしる」

で味付けしました。

今日は、火を止めてから香菜を刻んで混ぜてみましたが

何も入れなくても、「ねぎ」とか「ごま」を入れてもいいと思います。

「いしる」が、だしになって美味しい・・・

熱々ごはんに混ぜて、「ごぼうの混ぜごはん」もいいしね

　　　　　　　

　　　「空豆とえびの炒め物」

昨日、空豆を大名買いして

たらふく いただいて・・・その残りで作りました。

（いつもの調子で、昨日は、おやつも空豆）

蒸した空豆の皮をむき、フリーザーに入ってた

「えび」といっしょにゴマ油で炒めただけ

（味付けは塩のみ・・・）

インフルエンザのお陰で、ちょっぴり

時間が出来て、（アリオから何もしないですぐ帰って来た）

お昼から、こんな事

考えちゃってます・・・。