「私の仕事じゃないのに

 何でやらなきゃ

 いけないの 無気力


「あの時断れば

 よかったのに~! ネガティブ

 

 

そんな風に

 

 

うまく立ち回れない
人間関係
に悩み

 

 

あとからひとり反省会で
後悔してしまう
あなたへ。

 

 

もしかしたら

あなたがマジメで優しい

繊細さんだからかもしれません。

 

 

でも大丈夫!

 

 

星読みから知った

 

 

あなたが生まれ持っている
人生を好転させる星 キラキラ

 

 

を、上手く使うことができれば

 

 

子育て・夫婦関係・仕事関係で

気を遣い、我慢しすぎて
ストレスが止まらない状態から

 

 

人間関係がうまくいく二重丸

 

✅自分にとってプラスになる 
 後悔しない選択が

 できるようになる キラキラ

 

 

そのヒントを

このブログでお伝えしています ニコニコ

 

 

マジメさん専属

占星術師fumie

 

 

 

 「私なんてまだマシ」と、しんどい自分に鞭打ってない?

 

 

 

「私より大変な人なんて

 いくらでもいる 真顔

 

「このくらいで

 弱音を吐いちゃダメ ネガティブ

 

 

本当は

しんどいのに

 

 

自分より

大変そうな人と比べて

 

 

「私はまだマシ 凝視

 

 

と、頑張り続けてしまう…。

 

 

それ、もしかしたら

 

 

生まれ持った星による

「反応グセ」

 

 

が関係しているかも

しれません。

 

 

 

 

たとえば

 

 

仕事と家事と育児で

毎日ヘトヘトなのに

 

 

「近所のママさんは

 フルタイムで働きながら

 子ども3人育ててる」

 

「自分の母親は

 全部ひとりでやってた」

 

 

そうやって

 

 

自分の「しんどい」を

見ない振りしてしまう アセアセ

 

 

でもね

 

 

ちょっと考えてみて

欲しいんです。

 

 

その人が

どれだけ大変なのかと

 

 

あなたが今しんどい」と

感じていることは別の話

 

 

ですよね?

 

 

だって

 

 

人によって

 


置かれている状況も
感じるしんどさも違う

 

 

んですから。

 

 

なのに

 

 

自分と周りを比べて

 

 

「じゃあ私はもっと

 頑張る余地がある 凝視

 

「しんどいと感じるのは

 自分が弱いせい 物申す

 

 

と、自分を追い込むことを

やめられないなら

 

 

それは

もしかしたら

 

 

自分より大変な人を見つけて

自分のしんどさを小さくする

 

 

という「反応グセ」が

あるのかもしれません。

 

 

 

 

でね

 

 

「クセ」というのは

 

 

無意識に息をするように

やっているもの。

 

 

だから、頭では

 

 

「人と比べても意味がない」

「もっと自分を大事にしよう」

 

 

と思っても

 

 

気づいたらまた

 

 

「私より大変な人もいるし… 驚き

 

 

を、繰り返して

しまうんです もやもや

 

 

そんなあなたに

まず必要なのは

 

 

「人と比べないこと」

 

 

ではありません。

 

 

「私は、どういう時に

 『人と比べて自分はマシ』

 って思うんだろう?」

 

 

そうやって

 

 

自分のクセを知ること 電球

 

 

それがわかってくると

 

 

「あ、また自分より

 大変な人と比べてるな」

 

「今、私のしんどさを

 なかったことにしてるな」

 

 

と、自分を追い込む前に

気づけるように 気づき

 

 

すると

 

 

「今日はもう休もう」

 

「これ以上は

 無理しなくていい」

 

 

こんな風に

 

 

誰かより大変かどうか

ではなく

 

 

「私は今

 どう感じている?」

 

 

を大事にして

 

 

休んだり動いたり

選んでいけるんです 二重丸

 

 

 

 

もしあなたも

 

 

「あの人の方が

 よっぽど大変だし」

 

「私もまだまだできるはず」

 

 

と、自分に鞭打って

しまうなら

 

 

まずは

 

 

自分の「反応グセ」を

星から知る電球

 

 

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「あの人に比べたら

 私なんてまだまだ… ネガティブ

 

 

ではなく

 

 

「ここまで頑張ったし

 少し休もう にっこり

 

 

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