その場では
「これでよかったよね」
「ちゃんと対応できたはず」
そう思っていたのに
家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…
「あのときああ言えば
良かったかも 
」
「何であんな言い方
しちゃったんだろう 
」
そんなふうに
あとから後悔してしまう
あなたへ。
実はそれ
あなたの気が弱い
わけではありません。
ただ
反応のしかたに
あなたが
生まれ持ったクセ
があるだけ。
このブログでは
感情・人間関係・仕事で
人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき
あとから後悔しない
選択ができるようになるための
ヒントをお伝えしています。
マジメさん専属
占星術師fumie
「私なんて…」が止まらないあなたへ
あなたはついつい
「あの人は凄いな
それに比べて私なんて 」
「私より後から入ったクセに
みんなに可愛がられてズルい… 
」
と他者と自分を比較して
落ち込んだり、嫉妬したり
そして
そんな自分に対して
「こんな事
思っちゃいけないのに…！ 」
「何て底意地が悪いんだろう 
」
とまた落ち込む 
なんてこと
繰り返してませんか？
過去の私は
これが日常茶飯事。
きっとあなたも
かつての私と同じように
他の人と自分を比べて
✅どっちが優れていて
どっちが劣っているか
✅どっちが正しくて
どっちが正しくないか
それに一喜一憂して
感情がアップダウン 
そのせいで
神経をすり減らし
ヘトヘトになっている
んじゃないかと思います
ちなみに
人と自分を
比較してしまうクセ
これって実は
人間の無意識の反応
つまり
人間ならば
誰しもあること
なんです。
…ってことは
あなたが特別に
性格が悪い訳じゃないので
そこは自分を
責めないでくださいね。
な ん で す が
このままこの先も
他者と自分を
比較し続けていると
あなたの人生は
地獄のデスロード
まっしぐら 
になります。
だって
考えてみてもください。
日本人の中だけでも
野球の大谷選手
将棋の藤井君
モデルの冨永愛さん
などなど
自分よりもはるかに
年収、技能、容姿の
優れている人は
たくさんいます。
世界なんて
言わずもがな…。
と言うことは
そうやって
事あるごとに
他人と自分を比べて
落ち込んでいたら
一生誰かと比べて
落ち込んで、嫉妬して
自分を責め続ける
要するに
地獄のデスロードから
延々と抜け出せずに
一生を終える 
ということに
なっちゃうんです。
「でも、比較しちゃうのは
仕方がないんでしょ？
どうしたらデスロード行きを
防げるって言うの？！ 
」
それはね
比較するのを
止めるんじゃなく
比較の対象を
変えるんです。
どういうことか
と言うと
自分と他人を
比較するのではなく
過去の自分と
今の自分を比較する。
3ヵ月前の自分
1年前の自分
10年前の自分
例え「今の自分はダメだなー 」
と思っていたとしても
10年くらい前に
比べるとどうでしょうか？
10年前の自分にできなくて
今の自分ができていること
それを紙やノートに
書き出してみると
✅全く進歩していない
✅何から何まで
昔よりも劣っている
なんてことはない
ってことに
気付くと思うんです。
そして自然と
「なーんだ
自分もなかなか
頑張ってるじゃん 
」
という気持ちが
芽生えてくるんですよね。
そうすると
「じゃあ、もうちょっと
頑張ってみようかな 
」
と、前向きな気持ちで
「自分のために
できること」
を考えられるように
なっていきますよ 
ちなみに
もしあなたが
✅「自分さえ我慢すれば」と
つい引き受けてしまう
✅人に頼れず
ひとりで抱え込んで疲れる
✅あとから
「あんなこと言わなければ…」と
何度も後悔してしまう
こんな風に同じ悩みを
繰り返しているなら
性格や努力不足ではなく
無意識の反応グセの影響
かもしれません。
この反応グセ
実は生まれたときの
星の配置から
ある程度の傾向が見えます。
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