その場では


「これでよかったよね」
「ちゃんと対応できたはず」

 

そう思っていたのに


家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

 

「あのときああ言えば

 良かったかも 無気力


「何であんな言い方

 しちゃったんだろう ネガティブ

 

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

 

実はそれ

 

あなたの気が弱い

わけではありません。

 

ただ
反応のしかたに

 

あなたが

生まれ持ったクセ

 

があるだけ。

 

このブログでは


感情・人間関係・仕事で
人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき

 

あとから後悔しない
選択ができるようになるための
ヒントをお伝えしています。

 

マジメさん専属

占星術師fumie

 

 

 

 断れずに背負い込んでしまうあなたへ。無理しない線引きのコツ

 

 

 

人に頼まれると断れない アセアセ

 

✅できるから

 つい引き受けてしまう ネガティブ

 

✅気がつくと

 いつも疲れている... 魂

 

 

そんな優しい

マジメさんに向けて

 

 

今日は心がスッと

びっくりするくらい

ラクになる

 

 

その方法をお伝えします キラキラ

 

 

実はこれ

 

 

私をかつて苦しめていた

 

 

「泥だらけ野菜テロ」

 

 

から

気づいたことなんです 爆笑

 

 

 

 

以前の私は

義母の親戚が

 

 

泥だらけの野菜を

持ってくる度に

毒づいていました もやもや

 

 

何せ

 

 

泥だらけ、虫食い

腐ってるものが半分以上で

 

 

処理をするのが

一苦労… ネガティブ

 

 

しかも

 

 

不在時に玄関先や小屋に

大量に放置していくから

 

 

玄関先が

泥や虫だらけになって

 

 

もはや

テロの域! 魂が抜ける

 

 

ぶっちゃけ

「そんなん捨てれば?」

と思うでしょ?

 

 

でもね

 

 

昔の私は

ブチギレつつも

 

 

「全部、ちゃんと

 処理しなくては ネガティブ

 

 

そうやって

何とか食べられる部分を

一生懸命残そうと

 

 

何時間もかけて洗ったり

処理していたんです。

 

 

な の に

 

 

その1週間後には

 

 

また大量の泥だらけ野菜が

届くという無間地獄…。

 

 

「もう

 いい加減にしてよ! むかつき

 

 

と思ったとて

 

 

義母にも親戚にも

ブチギレられないから

 

 

旦那にブチギレて

夫婦喧嘩を

繰り返していました ピリピリ

 

 

 

 

でね

 

 

何で私がブチギレつつも

野菜の処理をやめなかったか

 

 

というと

 

 

こういう思い込みが

あったからなんです。

 

 

食べ物は

 粗末にしてはいけない

 

✅受け取ったのだから

 責任を持たなくては

 

 

だって

 

 

小さい頃から

そうやって教えられて

来たんだもん。

 

 

でもね

 

 

ある日、私は

気が付いちゃったんです。

 

 

私の時給が

1,000円だとして

 

 

処理するのに

こんなに何時間も

かけていたら

 

 

そのお金で

もっとたくさんの

キレイな野菜が

買えるのでは? 驚き

 

 

そして

 

 

毎週毎週

山のように持ってくるのは

 

 

「私たちに食べさせたい」

 

 

というよりは

 

 

ぶっちゃけ

「処分に困っているから」

 

 

なのではないかと。

 

 

それって要するに

 

 

相手は渡したことで

満足している

 

 

ということでもあります。

 

 

そう思ったら

 

 

「なーんだ

 マジメに全部を受け取る

 必要なんてないじゃん 凝視

 

 

って吹っ切れたんです。

 

 

 

 

だから今では

 

 

自分が無理せず

処理できる分だけ残して

あとはさよならしています。

 

 

それはつまり

 

 

「ここまでならできる」

「これ以上はやらない

 

 

と、線引きを

しているということ。

 

 

 

私の場合は

泥だらけ野菜テロでしたが

 

 

あなたも

 

 

自分の体力や時間など

 

 

自分に使う分を

すり減らしてる…

 

 

と、感じるのであれば

 

 

「ここまでならできます」

 

「これ以上は

 今日中には難しいです」

 

 

という風に

 

 

自分に無理のない

線引きをしていくと

 

 

自分のことも守りつつ

周りと良好な関係を

築いていけますよ 二重丸

 

 

 

 

ちなみに

 

 

もしあなたが

 

 

「自分さえ我慢すれば」と
  つい引き受けてしまう


✅人に頼れず
  ひとりで抱え込んで疲れる


✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
  何度も後悔してしまう

 

 

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

 


性格や努力不足ではなく

 


無意識の反応グセの影響

かもしれません。

 

 

この反応グセ

 

 

実は生まれたときの

星の配置から

ある程度の傾向が見えます。

 

 

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 我慢しやすいのか


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変わろうとしなくて

大丈夫。

 

「どう反応すれば

 良かったのか?」

 

 

が わかるだけで


 

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

 

 

それだけで
人間関係はラクになり

 


周りとの関わりも
自然と心地良く

なっていきますよ 二重丸

 


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