それは

突然やってきた

朝

何事もなく

清々しく始まったのに

いきなりそれは

やってきた

車から降りたとたん

ウッ😫

腰に

電気の走ったような痛み😖

息できない

とりあえず止まって

呼吸を整える

コレってもしかして

ギックリ？

痛いので

ドラッグストアで

湿布とサポーター購入

そして病院へ

診断は

予想通りで😢

休息と運動が必要とのこと

あぁつらいよー😓

痛くて空もボヤける