こんにちは
大阪 南堀江
プライベートサロン
健康と美と癒しの時間をいっぺんに♡♡♡
KokuaPono 西村慶子です
昨日はサロンをお休みさせていただき、久しぶりに梅田へ！
セミナーに参加してきました♪
『おまたぢから®』
スゴイネーミングですよね（笑）
このセミナーはおまたぢからを高めて【経血コントロール】ができるようにするセミナーです。
私が生理に対して関心を持ったのは以前勤めていた職場で【経皮毒】や【食品添加物】について学んだことがきっかけでした。
それから6年ぐらい前から【布ナプキン】を夜と家にいるときは使用していました。
仕事の時に布ナプはモレる心配ではなく持ち歩くことに抵抗がありまして…
身体への影響は知っていながらケミカルナプキンをやめられず…
※ケミカルナプキンとは、◯ィスパーとかロ◯エとか…巷の薬局，コンビニで手軽に購入できるナプキンです。
サロン勤務を退職後のこの7月からは、ケミカルナプキンを一切やめて布ナプにすべてを切り替えました。
ケミナプをやめて変わったことは
生理周期が整ってきたことや3日目から夜はナプキンが汚れることがなくなったりとケミナプをやめたことで生理に変化がてできました
生理痛が楽になる方が多いですよね。
でも…
布ナプを日中も使用するようになってから、ちょっと違和感を感じるようになり…
『なんかモワッとする…』
おそらく、布ナプキンと経血が体温で温まることでモワっとするんだと思うんです。
(これ私だけかな？？)
この違和感を感じてた時に見つけたこのセミナー！
知ってすぐに申し込んで楽しみにしてました♪♫♪
経血コントロールは簡単に説明すると、生理中の血液はトイレで出す、ということです。
この技！女性であれば誰でもできるようになるそうです♪
江戸時代とか昔の日本女性は着物の生活。着物の下に下着を着ける習慣がなかったでしょ？
昔は使われていた筋肉が使われなくなって衰えちゃったのが現在女性…
ならば、私はトレーニングします‼︎
経血コントロールができるようになれば
モワッとともさよなら～
たらたら1週間もある生理ともさよなら～
私はもともと生理痛はないけど、生理痛が辛い方や尿モレ対策にもいいですよ
午後からの【冷えのメカニズムと冷え撲滅運動】セミナー
このセミナーも参加してよかった‼
冷えは血流障害…
冷えは未病…
根本的なことを改善しないと、私の愛用中の『冷え取り靴下』も意味がないってことも学びました♪
冷えとり靴下はあくまでも保温！
熱を生み出す身体を目指します‼︎
【おまたぢから】も【冷え撲滅運動】も共通していることは足腰を使って筋力UP
私の目標
生理は3日で終わる
平熱を37℃を目指します♪
まずは
ゴールデンタイムに寝るようにしないと
セラピストとして知っているようで知らないこと、実践してなかったことを楽しく分かりやすく話してくださるあいか先生のセミナーは参加してよかったです♡
関係ないですが
私、前髪作りました
今日はここまで✋
今日もalohaな1日を
最後まで読んでいただきありがとうございました
